Apa akibat dari perubahan pola pikir pada masa pubertas? Perkembangan hormon yang cukup cepat dari remaja yang mengawali masa pubertas tak cuma memicu perkembangan fisik. Namun, dapat juga mempengaruhi mental yang menjadi makin sensitif. Dilihat dari ilmu psikologi perkembangan, ditemukan beberapa faktor yang dialami yang mempengaruhi remaja pada di masa pra-pubertas sampai pubertas meliputi, fisik, kognitif, bahasa, emosi, serta sosial.
Seperti diketahui, pubertas adalah salah satu tahapan terpenting dalam perkembangan mental seseorang remaja di kehidupannya. Pada usia inilah kesadaran diri dan harga diri terbentuk, fungsi berpikir berkembang secara intensif. Perubahan pola pikir pada masa pubertas diantaranya kemampuan untuk menganalisis dan mensintesis fenomena tumbuh dan minat pada pertanyaan abstrak berkembang.
Masalah pubertas sulit tidak hanya bagi remaja, tetapi juga bagi orang tua mereka. Remaja dihadapkan pada berbagai perubahan, yang tidak selalu memiliki waktu untuk beradaptasi. Jangan lupakan aspek psikologis pubertas, kaum muda sangat sensitif dan rentan, dan juga cenderung menanggapi beberapa peristiwa dengan lebih serius daripada yang dibutuhkan. Karena itu, penting untuk diingat bahwa pubertas bukanlah peristiwa tunggal. Ini memiliki beberapa tahapan, dan itu dimulai lebih awal dari yang sering kita pikirkan.
Apa yang Mempengaruhi Pubertas?
Pubertas adalah proses perubahan dalam tubuh, sebagai akibatnya seseorang mampu berkembang biak. Waktu mulai rata-rata adalah umur 10-13 tahun, dan perkiraan akhirnya adalah umur 19,5-21 tahun. Pada anak perempuan, pubertas dimulai dan berakhir rata-rata 1-2 tahun lebih awal dari pada anak laki-laki. Faktor-faktor yang diketahui yang mempengaruhi permulaan pubertas:
- Aspek genetik. Kebanyakan anak perempuan akan memulai pubertas bersamaan dengan pengalaman pubertas ibu mereka.
- Diet. Anehnya, nutrisi berdampak pada awal pubertas (terutama pada anak perempuan). Jika tidak ada cukup jaringan adiposa di tubuh remaja wanita (misalnya dengan pola makan vegan), maka menstruasi akan datang lebih lambat.
- Faktor sosial. Diketahui bahwa perwakilan ras yang berbeda tumbuh dengan cara yang berbeda. Misalnya, orang Negroid mencapai pubertas lebih dulu dari kebanyakan, dan orang Asia lebih lambat dari orang lain.
Seperti yang kita ketahui, generasi saat ini matang jauh lebih awal dari generasi sebelumnya. Dan ini tidak selalu merupakan hal yang baik. Pada tahun 2018, para ahli di Imperial College London menerbitkan sebuah penelitian yang meneliti risiko asma bronkial sehubungan dengan pubertas dini. Para ahli itu mempelajari data dari 500.000 orang yang mengisi kuesioner, menjawab pertanyaan tentang waktu menstruasi pada anak perempuan dan suara pecah pada anak laki-laki.
Para ahli menegaskan bahwa pubertas dini memang merupakan faktor risiko asma, tetapi sifat dari fenomena ini tidak dapat dijelaskan sepenuhnya.
5 Tahap Pubertas: Apa yang Terjadi pada Tubuh?
Seluruh periode pubertas dapat dibagi menjadi beberapa tahap. Masing-masing ditandai dengan perubahan tertentu pada tubuh yaitu :
1. Prapubertas (dari 7 hingga 12 tahun)
Ciri seksual sekunder belum berkembang, laju pertumbuhan tubuh relatif rendah. Selama periode ini, anak perempuan menyalip anak laki-laki setinggi 7-10 cm, dan mereka juga mulai menumbuhkan tulang panggul dan meningkatkan sekresi kelenjar sebaceous (kulit berminyak sebagai salah satu tanda awal perubahan).
2. Awal pubertas (dari 10-13 hingga 13-15 tahun)
Selama periode ini, kelenjar hipofisis diaktifkan. Pada anak perempuan, kelenjar susu tumbuh aktif, rambut muncul di area genital. Sedangkan, pada anak laki-laki, ukuran testis dan penis bertambah. Tungkai secara aktif tumbuh panjang, mulai dari kepala, lengan, dan kaki mencapai ukuran “dewasa”, dan baru kemudian batang tubuh (coba saja perhatikan perubahan tajam dalam ukuran sepatu!).
3. Kerja aktif gonad (12-15 tahun)
Ciri-ciri seksual sekunder berkembang pada kedua jenis kelamin, yaitu rambut tumbuh di ketiak, di pubis, kelenjar susu membesar, pada anak laki-laki suara pecah dan berubah (karena penebalan pita suara), pada anak perempuan menstruasi dimulai. Kerangka dan otot tumbuh sangat aktif, dan jaringan adiposa tidak selalu cukup. Karena itu, tampaknya beberapa remaja sangat kurus. Tanda perubahan menjadi jelas dan tampak nyata.
4. Masa steroidogenesis aktif (14-16 tahun)
Pada anak perempuan dan laki-laki, karakteristik seksual hampir sepenuhnya terbentuk. Pada remaja laki-laki, di bawah pengaruh testosteron, janggut, rambut di dada atau punggung mulai tumbuh, mimpi basah pertama kali muncul, dan suara pecah berakhir. Pada anak perempuan, ada banyak jaringan adiposa, siklus menstruasi mungkin tidak stabil. Selama periode ini, kelenjar sebaceous aktif bekerja pada remaja, yang disertai dengan munculnya jerawat atau ruam pada kulit wajah dan badan.
5. Akhir pubertas (dari 15 hingga 18 tahun)
Pembentukan ciri-ciri seksual sekunder akhirnya selesai, sosok remaja baru ini memperoleh ciri-ciri klasik “laki-laki” atau “perempuan”. Pada anak perempuan, siklus menstruasi menjadi stabil, pada anak laki-laki otot berkembang lebih aktif.
Gangguan Pubertas
Pubertas adalah proses bertahap, tetapi tidak selalu terjadi persis seperti yang dijelaskan dalam buku teks. Beberapa remaja mungkin mengalami pubertas tertunda atau prematur. Kadang-kadang ini menunjukkan kerusakan pada sistem hormonal atau saraf pusat, yang memerlukan saran dari dokter.
Jika seorang anak pada usia 7-8 tahun memiliki gejala seperti jerawat, perkembangan kelenjar susu, tumbuhnya rambut di ketiak dan di area kelamin, haid, mimpi basah, maka itu adalah tanda pubertas dini. Sementara, bila tidak adanya manifestasi di atas pada usia 14-15, maka itu menunjukkan keterlambatan pubertas. Bila dijumpai kedua kasus tersebut, maka orang tua harus menghubungi ahli endokrin anak.
Kiat Menghadapi Masa Pubertas
Sangat mungkin untuk “bertahan” dari pubertas, dimana orang tua harus dapat menjaga hubungan yang ramah dan hangat dengan anak mereka. Tentu saja, perselisihan dan ketidaksepakatan tertentu tidak dapat dihindari, begitulah konflik abadi antara “ayah dan anak”.
Ada beberapa kiat sederhana untuk membantu menjaga hubungan dalam keluarga ketika anak memasuki masa pubertas yaitu :
1. Beri tahu anak tentang perubahan yang akan terjadi pada tubuhnya
Lebih baik berbicara dengan anak perempuan kepada ibu (nenek, bibi), dan dengan anak laki-laki kepada ayah (kakek atau paman). Perlu untuk memperingatkan anak bahwa tubuhnya akan terus berubah, bahwa kadang-kadang akan sangat tidak menyenangkan dan bantuan orang dewasa mungkin diperlukan. Yang terpenting adalah menunjukkan bahwa orang tua siap berdialog.
2. Menjelaskan dasar-dasar kontrasepsi
Generasi saat ini berpindah ke tahap hubungan ini terkadang lebih awal dari generasi sebelumnya. Oleh karena itu, ada baiknya menyoroti masalah penyakit menular seksual, kehamilan dini, kontrasepsi, dan akses tepat waktu ke dokter. Berikan penjelasan bahwa cinta secara umum, bukan hanya fisik.
3. Bersiaplah untuk segala kesulitan
Banyak orang tua yang mengakui bahwa selama masa pubertas, komunikasi dengan anak yang sebelumnya baik hati dan penyayang lebih seperti berjalan melewati ladang ranjau. Bahkan ucapan atau komentar yang sebenarnya biasa saja dapat menyebabkan masalah serius. Para ahli merekomendasikan untuk tidak menganggap ini serius dan mencoba untuk menjaga perasaan seorang remaja. Selama periode ini, anak-anak sangat rentan.
Itulah penjelasan mengenai Apa akibat dari perubahan pola pikir pada masa pubertas. Semoga artikel ini dapat membantu memberikan jawaban yang sesuai untuk anda.
Publikasi: Ashefa Griya Pusaka
