Apa Itu Toxic? Ketahui Ciri-Cirinya!

Setiap manusia bisa berpeluang memiliki tabiat toxic, termasuk diri kita sendiri. Apa itu toxic? Toxic adalah suatu sikap mengacu terhadap orang yang sulit menikmati kebahagiaan, senang menganggap orang lain bersifat buruk, hidupnya dipenuhi kecurigaan, hobi mengeluh dan jarang merasa puas untuk hal apapun.

Sebenarnya sudah sering dari kita bertemu dengan orang toxic, tetapi tidak kita sadari. Apa itu toxic? Toxic adalah hal-hal negatif yang dapat hadir dalam hubungan antara suami dan istri, teman maupun kerabat. Dalam psikologi, toksisitas dianggap sebagai kualitas negatif yang berdampak negatif pada masyarakat.

Kebanyakan orang terpaksa menanggung kepribadian yang meracuni hidup mereka, karena mereka tidak tahu bagaimana menghadapinya. Artikel berikut akan menjelaskan apa itu toxic, bagaimana cara mengenalinya, dan bagaimana cara mengatasi aura negatif sesuai dengan nasihat psikolog.

Siapa Orang Toxic?

Orang toxic adalah tipe orang yang menghindari tanggung jawab atas tindakannya sendiri. Orang-orang seperti itu ditemukan dalam pekerjaan dan hubungan pribadi. Kelemahan psiko-emosional ini akan berdampak negatif pada orang lain, menghalangi mereka untuk berkembang, menemukan kebahagiaan, dan hidup normal di masyarakat.

Tipe orang seperti ini disebut “toxic” karena berdampak buruk bagi keluarga, teman, dan rekan kerja. Mereka sering dibandingkan dengan alkohol atau tembakau. Individu yang beracun meninggikan diri mereka dengan merendahkan martabat orang lain. Mereka menipu, menunjukkan keagungan, dan terus-menerus memanipulasi.

Tanda-tanda Orang Toxic

Sekilas, tidak mungkin mengenali sifat negatif individu, karena mereka ramah, mudah bergaul, dan suka membantu. Namun, pertimbangkan tanda-tanda utama toksisitas yang dimiliki seseorang berikut ini :

1. Ketidakpuasan yang terus-menerus – individu ini melihat dunia dalam warna gelap, mereka sering kali mengalami pertengkaran tanpa sebab dan ledakan hal-hal negatif.
2. Egoisme – cinta diri dan ketidakpedulian terhadap perasaan orang lain – salah satu tanda utama.
3. Manipulasi – orang “beracun” suka membangkitkan rasa kasihan, mempermalukan orang lain, dan menikmatinya.
4. Gosip – membicarakan orang lain dan memperindah situasi adalah pekerjaan favoritnya.
5. Kritik yang menjadi-jadi merupakan indikasi lain, upaya untuk menyakiti orang lain dan bangga akan hal itu.
6. Kurangnya keinginan untuk tertarik pada kesehatan dan acara orang yang dicintai.
7. Keengganan untuk bertanggung jawab, mencari yang bersalah di antara lingkungan.
8. Negatif – setelah berkomunikasi dengan orang seperti ini, suasana hati menjadi memburuk, pikiran buruk muncul.

Mengapa Orang Menjadi Toxic?

Toksisitas dapat diwariskan, namun kasus seperti itu jarang terjadi. Paling sering, karakter ini muncul pada orang yang pernah mengalami trauma dan penyakit psikologis serius di masa kanak-kanak. Kedua, sikap orang tua terhadap anak dapat menimbulkan sifat-sifat negatif. Jika sejak usia dini seorang anak mengalami kekerasan dan penghinaan, ketika dewasa ia akan menjadi kejam dan sinis. Dalam proses perkembangannya, seseorang mulai menikmati apa yang membuat orang lain menderita, menunjukkan emosinya.

Ketiga, kualitas negatif dapat muncul dalam proses kehidupan dewasa dari cinta atau pengkhianatan tak berbalas. Alasan terakhir adalah keinginan untuk menegaskan diri sendiri. Jika seseorang tidak dianggap dengan niat baik dan bakatnya, dia berusaha untuk diperhatikan, merugikan orang lain dan mengutamakan dirinya sendiri.

Jenis Jenis Orang Toxic

Individu yang “beracun” memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda, mereka bisa kejam atau membantu. Sesuai dengan pola perilaku, psikolog membedakan tipe orang ini sebagai berikut :

1. Sok Tahu

Tipe orang yang toxic adalah orang yang tahu segalanya. Tahu segalanya adalah tipe khusus. Mereka suka menunjukkan pengetahuan mereka di semua bidang, mengajar orang lain dan mendominasi umat manusia. Orang yang sok tahu adalah orang yang membosankan dan kompleks, mereka percaya diri dengan pengetahuannya. Tidak nyaman berkomunikasi dengan tipe ini, karena mereka meninggikan diri dan sering mengatakan informasi palsu, tetapi tidak mungkin meyakinkan mereka sebaliknya. Tahu segalanya menganggap diri mereka unik, mereka yakin bahwa mereka memiliki kemampuan khusus dan visi dunia. Untuk menghindari konflik, berkomunikasi dengan sok tahu, disarankan untuk tidak memperhatikan ceritanya. Jadi, lawan bicara akan mengerti bahwa Anda tidak tertarik dengan ilmunya.

2. Cengeng dan Merengek

Orang cengeng memiliki toksisitas yang halus, mereka tidak memiliki tujuan untuk menyinggung, mereka ingin menarik perhatian dan mendapatkan dukungan. Tipe orang toxic ini melibatkan ketidakpastian, kepengecutan dan kemampuan untuk beradaptasi dengan atasan. Menurut para ahli, ada baiknya menghabiskan waktu minimal untuk berkomunikasi dengan orang toxic tipe ini. Tidak perlu menyinggung orang yang rentan ini, karena ia cenderung melakukan tindakan gegabah. Lebih baik mendengarkannya tanpa menanggapi keluhannya dengan serius.

3. Membosankan

Orang toxic tipe ini menunjukkan diri mereka sebagai lawan bicara yang membosankan. Mereka terus-menerus mengeluh tentang masalah mereka, mereka tidak dapat menjawab pertanyaan dengan singkat. Orang yang membosankan hanya mengandalkan fakta, dalam situasi main-main ia diposisikan sebagai orang yang serius. Dalam proses komunikasi, berpura-puralah tidak memahami topik yang diucapkan oleh orang yang membosankan ini. 

4. Perfeksionis

Perfeksionis adalah tipe kepribadian yang kompleks. Orang-orang seperti itu tidak peduli dengan waktu orang lain, mereka melakukan pekerjaan mereka, menjadikannya ideal. Perfeksionis tidak mempercayai teman dan orang yang dicintai, mereka mengkritik orang lain dalam upaya mengubah situasi. Saat berhadapan dengan orang perfeksionis, gunakan tips berikut : berikan pujian, jangan berdebat, jangan menyerah pada keinginannya, jangan mengambil hati jika dia gagal dalam sesuatu.

5. Negativis

Negativis adalah orang yang tidak bahagia dengan segalanya. Mereka dapat mengubah peristiwa positif menjadi peristiwa negatif. Ketidakpuasan terhadap dunia, klaim kepada orang lain, kenegatifan, kemarahan, dan agresi adalah teman utama orang-orang seperti itu. Negativis skeptis tentang situasi sehari-hari, mengungkapkan kemarahan.

6. Orang yang Terlalu Membantu

Sekilas sulit untuk menentukan bahwa seseorang siap mengambil posisi apapun untuk menunjukkan sisi baiknya. Di awal komunikasi, dia berakal sehat, punya sudut pandang sendiri. Nyatanya, orang yang suka menolong tidak dapat sepenuhnya menerima kenyataan, mereka siap untuk menyetujui pendapat apa pun yang datang dari orang yang berwibawa untuknya. Teman bicara yang terlalu membantu membutuhkan perhatian khusus, karena di bawah citra yang tidak bersalah dia bisa berubah menjadi pengkhianat.

Bagaimana Menghadapi Orang Toxic?

Berurusan dengan orang toxic berdampak negatif pada kepribadian seseorang. Mereka mampu mempermalukan, menyinggung dan menurunkan harga diri. Untuk menghindari masalah, tidak perlu mengikuti jejak orang yang penuh racun, aturan utamanya adalah tetap menjadi diri sendiri, menghormati pendapat dan aktivitas orang lain.

Jangan berharap seseorang berubah. Ketika orang toxic adalah kerabat Anda, tidak mudah untuk meninggalkan hubungan tersebut. Namun, selalu lebih mudah untuk membangun dialog jika Anda memahami dengan jelas bahwa dia tidak mungkin berperilaku berbeda. Karena itu, jangan mengharapkan perubahan darinya, jangan berharap dia mengerti segalanya dan bertobat.

Aturan untuk berurusan dengan orang toxic adalah percayalah pada perasaan Anda. Kebetulan orang yang beracun tidak dapat langsung dibedakan. Namun, jika Anda berulang kali merasa lelah dan tidak bahagia setelah berinteraksi dengan seseorang, jangan tertipu. Semakin cepat Anda mengenali toksisitas, semakin baik untuk Anda.