Ketahui Apa Saja Penyebab Kerusakan Mata dan Cara Mengatasinya!

Ketahui apa saja penyebab kerusakan mata dan cara mengatasinya! Simak artikel ini Agar mengetahui cara paling efektif menjaga kesehatan mata!

Penglihatan adalah hal yang sangat penting bagi manusia, menjaga mata dengan baik dengan cara hidup sehat sangatlah penting.

Gaya hidup menjadi salah satu penyebab kerusakan mata. Misalnya saja kurangnya olahraga, tapi terlalu banyak melihat gadget. Mungkin hal ini memang terlihat sepele, tapi sebenarnya jika diteruskan akan berdampak buruk pada kesehatan mata. Maka dari itu, pahami penyebab penyakit mata serta cara mengatasinya.

Penyalahgunaan Obat Juga Dapat Merusak Saraf Mata

Setiap obat memiliki aturan pakai (dosis) atau dibawah pengawasan dokter. Aturan pakai ini diterapkan agar obat bekerja secara efektif, selain itu menghindari dari efek samping yang bisa merugikan kesehatan.

Berikut ini ada empat obat, jika sembarangan atau tidak sesuai resep bisa berbahaya bagi saraf mata. Seperti Obat malaria, antiesterogen, obat TBC, obat epilepsi.

Walaupun obat tersebut sudah di uji klinis, jika cara menggunakannya yang salah atau sembarangan tentu akan membahayakan.

Sama seperti halnya NAPZA, ada dampak negatif dan manfaat bagi dunia medis. Jika penggunaanya tidak tepat malah akan membawa efek buruk bagi hidup Anda. Segera konsultasikan masalah penyalahgunaan obat Anda ke Ashefa Griya Pusaka sekarang juga.

Penyebab Kerusakan Pada Mata

Siapa yang tidak menginginkan mempunyai mata sehat? Pasti setiap orang akan sepakat jika mata sehat adalah idaman. Tentunya harus menghindari penyebab-penyebabnya. Nah, berikut ini beberapa penyebab kerusakan mata yang mungkin sudah menjadi kebiasaan anda.

• Merokok

Rokok merupakan campuran daun tembakau yang digulung, cara penggunanya biasanya dibakar lalu dihirup lewat mulut. Rokok bisa menyebabkan kecanduan, banyak orang yang tidak bisa lepas dari kecanduan rokok dengan berbagai macam alasan.

Merokok menjadi salah satu penyebab kerusakan mata dan tubuh secara keseluruhan. Hal ini disebabkan karena pada tembakau rokok mengandung bahan kimia yang berbahaya. Bagian mata yang sangat sensitif dengan bahan kimia tersebut seperti retina.

Maka dari itu bagi perokok aktif yang mulai merasakan gejala kerusakan mata, segera berhenti menggunakan rokok. Asap rokok juga sangat berbahaya bagi wanita hamil dan berbahaya bagi perkembangan janin.

Setidaknya jika sulit bisa berusaha untuk mengurangi penggunaan rokok sedikit demi sedikit. Ketahui juga apa itu ganja dan bahayanya bagi tubuh manusia.

• Sinar UV

Penyebab kerusakan pada mata yang selanjutnya yaitu sinar UV karena hp atau layar monitor. Maka dari itu jika anda mempunyai aktivitas yang lebih banyak di luar ruangan, alangkah baiknya jika menggunakan kacamata hitam untuk melindungi mata.

Perlu diketahui jika sinar UV bisa membahayakan kesehatan mata. Dengan kata lain, sinar tersebut bisa membakar kornea dan menyebabkan retina serta lensa mata rusak. Tak hanya itu, mata yang terlalu lama terkena sinar UV, risiko katarak semakin meningkat.

• Tekanan Darah Tinggi dan Diabetes

Tekanan darah tinggi juga dapat membahayakan kesehatan mata. Apalagi jika tidak segera diatasi, kerusakan mata akan semakin sulit untuk di disembuhkan. Hal ini disebabkan karena tekanan darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah yang ada di retina.

Selain itu, diabetes juga dapat menyebabkan kerusakan pada mata. Hal yang disebabkan karena diabetes dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti glaukoma dan retinopati diabetik, kondisi dimana retina rusak.

• Alkohol dan Makan Tidak Sehat

Alkohol juga menjadi salah satu penyebab kerusakan pada mata. Hal ini disebabkan karena di dalam alkohol terdapat kandungan yang sangat berbahaya jika diterima tubuh. Adapun perusakan maka yang disebabkan karena alkohol seperti reaksi pil yang lambat dan mata kemerahan.

Apalagi jika tidak diimbangi dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, kerusakan maka akan semakin parah. Setidaknya menerima vitamin A, C dan B12 untuk menjaga kesehatan mata dan menghindari berbagai permasalahan.

Gejala Kerusakan Mata

Perlu diketahui gejala kerusakan atau sakit mata struktur mata atau permukaan. Apalagi jika sudah mengalami gejala-gejala yang serius sampai tidak bisa melihat, maka itu menandakan kondisi medis yang serius. Adapun lebih tepatnya berikut ini gejala-gejalanya:

• Mata menjadi merah.
• Mata terasa panas dan perih.
• Mata gatal dan bengkak.
• Penglihatan mulai kabur.
• Mata kering dan terasa gatal.
• Mata belekan dan berair.

Jenis Kerusakan Pada Mata

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya mata rusak dapat disebabkan karena beberapa faktor. Biasanya mata akan menunjukkan beberapa gejala tertentu yang menandakan kerusakan. Adapun jenis-jenis kerusakan mata, sebagaimana berikut ini.

• Katarak

Katarak merupakan kondisi dimana mata tertutupi daging putih, sehingga penghilang akan semakin buram. Gejala-gejala yang muncul pada penderita katarak yaitu di saat malam hari kesulitan melihat, tidak bisa membedakan warna serta sangat sensitif dengan cahaya.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan katarak seperti merokok, diabetes, genetik, hipertensi dan penyakit mata lainnya. Biasanya penyakit mata ini lebih sering dirasakan orang yang sudah berusia lanjut.

• Glaukoma

Glaukoma merupakan kondisi dimana bola mata mendapatkan tekanan yang sangat tinggi, sehingga dapat menyebabkan kerusakan pada saraf optik. Namun, sebenarnya penyakit ini dapat dicegah sejak dini dan mendapatkan penanganan cepat serta tepat.

Ada dua jenis penyakit glaukoma yaitu glaukoma sudut tertutup dan sudut terbuka primer. Adapun penyakit ini dapat disebabkan karena beberapa faktor seperti komplikasi diabetes, faktor usia, komplikasi hipertensi dan lainnya.

• Masalah Refraksi

Refraksi merupakan salah satu penyakit mata gimana cahaya ya yang masuk kedalam mata tidak langsung ke retina. Adapun jenis refraksi seperti rabun jauh, rabun dekat, presbiopia dan astigmatisme.

Perlu diketahui jika sebenarnya kerusakan mata ini menjadi salah satu penyebab kebutaan di Indonesia. Bahkan, hampir 9,5% orang yang mengalami permasalahan mata ini menjadi buta dan sulit untuk diobati.

• Konjungtivitis

Adapun kerusakan mata yang selanjutnya yaitu konjungtivitis, di mana mata menjadi merah. Kondisi tersebut bisa disebabkan karena beberapa faktor seperti paparan zat kimia, asap polusi, infeksi dan alergi.

Selain mata memerah, kondisi tersebut juga diiringi dengan beberapa gejala lain. Misalnya saja Mata terasa gatal, nyeri, bengkak dan berair. Dengan gejala-gejala yang seperti ini tentu harus segera dilakukan penanganan.

• Pterigyum

Pterigyum merupakan kondisi dimana mata bagian putihnya ditutupi oleh selaput lendir. Biasanya kerusakan mata yang satunya disebabkan karena terlalu sering terkena radiasi sinar matahari. Biasanya untuk permulaan ditandai dengan gejala ringan seperti mata merah.

Namun, jika tidak segera diatasi akan muncul gejala yang lebih parah. Misalnya saja mengata terasa panas, gatal dan pandangan mulai kabur. Tak perlu khawatir, sebelum parah penyakit mata ini dapat diatasi dengan obat resep dokter.

• Retinopati Diabetik

Adapun jenis kerusakan pada mata yang selanjutnya yaitu retinopati diabetik. Pada kondisi tersebut disebabkan karena adanya komplikasi diabetes yang menyerang mata. Adapun kerusakan pada mata ini disebabkan karena pembuluh darah jaringan peka cahaya mengalami kerusakan.

Sayanya penyakit ini pada awalnya tidak memunculkan gejala, sehingga sulit dideteksi. Namun, jika tidak segera diatasi kerusakan ini dapat menyebabkan kebutaan. Intinya penyakit ini disebabkan karena diabetes yang diderita.

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Setelah mengetahui apa saja kerusakan mata, bagaimana cara menjaga kesehatannya. Mengingat mata menjadi salah satu bagian tubuh yang paling penting. Adapun cara sederhana menjaga kesehatan mata:

• Melakukan melakukan pemeriksaan mata secara rutin.
• Konsumsi makanan yang kaya akan gizi.
• Jangan menggunakan kan gadget atau komputer terlalu lama.
• Lindungi mata dari paparan sinar ultraviolet.
• Kebiasaan merokok sangat disarankan untuk dihentikan.
• Gunakan make up dengan hati-hati terutama pada bagian mata.
• Lakukan olahraga rutin.

Ingin menghindari kerusakan mata? Buang jauh-jauh kebiasaan yang dapat menyebabkan kerusakan mata. Selain itu, penting untuk menjaga kesehatan mata dengan beberapa cara tersebut.