Bahaya Fatal Mengonsumsi Obat Tidur Dengan Alkohol Bersamaan

Mengombinasikan obat tidur dan alkohol sangatlah berbahaya karena kedua zat tersebut dapat meningkatkan efek satu sama lain. Ditambah lagi, kedua zat tersebut merupakan depresan sistem saraf pusat, sehingga mempengaruhi tubuh dengan cara yang sama, sehingga menimbulkan efek gabungan.

Jenis Obat Tidur

Biasanya, orang yang diberi resep obat tidur diinstruksikan untuk menghindari minum alkohol atau mengonsumsi zat lain. Beberapa orang minum sambil meminum obat tidur untuk meningkatkan efek alkohol, sementara yang lain meminum obat tidur sambil minum alkohol agar lebih cepat tertidur. Terlepas dari bagaimana seseorang mencampurkan kedua zat ini, hal itu dapat menyebabkan kecanduan, ketergantungan, overdosis, dan banyak lagi.

Ada beberapa jenis obat sedatif-hipnotis yang mungkin diresepkan untuk mengobati insomnia. Ini termasuk:

• Benzodiazepin seperti Halcion atau Restoril
• Hipnotik non-benzodiazepin atau “obat-Z” seperti Sonata, Ambien, dan Lunesta
• Antipsikotik seperti Seroquel
• Trazodone dalam penggunaan di luar label
• Alat bantu tidur yang dijual bebas seperti Unisom atau Benadryl

Obat tidur yang paling sering disalahgunakan meliputi:

• Ambien (zolpidem)
• Lunesta (eszopiklon)
• Restoril (temazepam)
• Sonata (zaleplon)
• Halcion (triazolam)
• Desyrel (trazodon)
• Dalmane (flurazepam)
• Rozerem (rameleon)
• Silenor (doxepin)

Meskipun masing-masing obat ini unik, semuanya mengurangi akan kesadaran dan berinteraksi secara signifikan dengan alkohol. Minum alkohol saat mengonsumsi obat-obatan ini juga dapat mengurangi kemanjurannya.

Bagaimana Alkohol dan Obat Tidur Mempengaruhi Tidur

Alkohol dan obat tidur sama-sama bersifat depresan, jadi keduanya harus bekerja sama untuk meningkatkan kualitas tidur, bukan? Sebenarnya ini adalah kesalahpahaman umum tentang mencampurkan alkohol dan obat tidur.

Alih-alih meningkatkan kualitas tidur, menggabungkan kedua zat ini justru menghasilkan kualitas tidur yang buruk. Pada jam-jam pertama setelah minum dan meminum obat tidur, seseorang mungkin merasa lelah, letih, dan bisa cepat tertidur. Namun, tidur yang mereka peroleh biasanya kurang baik dan berkualitas.

Jika dikonsumsi bersamaan, alkohol dan obat tidur akan mengurangi aktivitas gelombang otak dan mencegah tidur REM yang nyenyak. Tidur REM, atau tidur restoratif, membuat orang merasa istirahat dan berenergi keesokan harinya. Tanpa fase siklus tidur ini, orang mungkin merasa lelah sepanjang hari dan merasa lelah tidak peduli berapa lama mereka tidur.

Dampak negatif alkohol dan obat tidur lainnya terhadap tidur adalah dengan membuat orang lebih cenderung berjalan, berlari, makan, atau bahkan mengemudi saat mereka tidur. Yang lebih memprihatinkan lagi adalah kejadian berjalan sambil tidur, makan, atau mengemudi ini biasanya tidak diingat oleh orang yang mengalami. Akibatnya, mencampurkan obat tidur dan alkohol dapat membuat orang berisiko mengalami cedera atau tuntutan hukum karena tindakan tidak sadar mereka.

Efek Samping dan Bahaya Mengonsumsi Obat Tidur dan Alkohol Bersamaan

Ketika obat tidur seperti Ambien, Lunesta, atau bahkan benzodiazepin dicampur dengan alkohol, efek kedua zat tersebut akan meningkat. Obat tidur dan alkohol bekerja sama untuk memperlambat sistem saraf pusat. Efek samping umum dari pencampuran obat tidur dan alkohol meliputi:

• Pusing
• Kantuk
• Kebingungan
• Disorientasi
• Masalah memori
• Gangguan koordinasi
• Detak jantung melambat
• Sulit bernafas
• Perilaku yang tidak biasa
• Tekanan darah rendah

Jika terlalu banyak pil tidur yang diminum atau terlalu banyak alkohol yang dikonsumsi, overdosis yang mengancam jiwa dapat saja terjadi. Hal ini sangat menyusahkan untuk dideteksi karena orang yang melihat mungkin mengira bahwa orang itu hanya tidur dan bukannya overdosis. Gejala overdosis alkohol dan obat tidur meliputi:

• Muntah
• Gemetar
• Detak jantung sangat lambat
• Denyut nadi melemah
• Penurunan kesadaran
• Bibir kebiruan
• Kulit pucat atau lembap
• Tidak responsif
• Koma
• Kematian

Sekalipun seseorang tidak mengalami overdosis, menggabungkan kedua obat depresan ini sangatlah berbahaya. Hal ini dapat menyebabkan pengambilan keputusan yang buruk sehingga dapat menimbulkan masalah bagi seseorang, kurangnya koordinasi yang dapat mengakibatkan cedera, dan perilaku tidur aneh lainnya yang mengkhawatirkan.

Meskipun obat tidur dan alkohol sama-sama legal, keduanya dapat sangat mengganggu pikiran sehingga aktivitas sederhana, seperti berjalan kaki atau mengemudi, menjadi berbahaya dan berpotensi fatal.

Kecanduan Obat Tidur dan Alkohol

Apakah seseorang mulai meminum obat tidur terlebih dahulu atau meminum alkohol terlebih dahulu, mencampurkan kedua zat tersebut dapat meningkatkan risiko ketergantungan dan adiksi.

Penelitian menemukan bahwa 10-15% penderita insomnia kronis juga berjuang melawan penyalahgunaan zat terlarang. Dan, insomnia diperkirakan lebih mungkin terjadi pada 10% orang yang minum alkohol setiap hari.

Alkohol adalah zat yang paling sering disalahgunakan dan banyak orang diperkirakan menderita gangguan penggunaan alkohol. Kecanduan obat tidur, sebaliknya, lebih jarang terjadi dibandingkan alkoholisme, tetapi sama parahnya.

Beberapa jenis obat tidur lebih membuat ketagihan daripada yang lain. Misalnya, Ambien, Lunesta, dan Halcion sangat membuat ketagihan karena menghasilkan efek relaksasi dan euforia. Obat-obatan lain, seperti Benadryl atau bahkan trazodone, tidak menghasilkan efek setinggi itu dan mungkin tidak terlalu membuat ketagihan.

Orang yang kecanduan alkohol dan obat tidur mungkin tidak dapat tidur tanpa kedua zat tersebut, merasa perlu untuk selalu menggabungkan kedua zat tersebut, dan merasa mengidam obat tidur dan atau alkohol saat tidak dalam pengaruh.

Penanganan Penderita Kecanduan

Orang yang mengonsumsi alkohol dan obat tidur secara teratur sangat berisiko mengalami kecanduan. Baik itu seorang pecandu alkohol yang meminum obat tidur untuk menyembuhkan insomnianya atau seseorang yang tidak bisa tertidur tanpa kedua zat tersebut, menyalahgunakan alkohol dan obat tidur sangatlah berbahaya dan berpotensi mengancam nyawa.

Mereka perlu mendapatkan pertolongan untuk pengobatan yang tepat. Mengintegrasikan upaya detoksifikasi dan pengobatan untuk kedua zat tersebut, dan masalah terkait lainnya dapat memfasilitasi pemulihan yang lebih aman dan lancar. Misalnya, ketika berhenti menggunakan obat tidur dan alkohol, kemungkinan besar akan timbul insomnia kembali.

Pemulihan dari kecanduan alkohol dan obat tidur yang terjadi bersamaan, pendekatan pengobatan yang lebih terfokus pada perilaku mungkin diperlukan. Ada beberapa pilihan pengobatan non-farmakologis yang dapat membantu mengatasi insomnia kembali, termasuk:

• Terapi relaksasi.
• Pendidikan kebersihan tidur.
• Terapi perilaku kognitif.
• Kontrol rangsangan (misalnya tidak menonton TV atau membaca di tempat tidur, tidak berolahraga, merokok, mandi air hangat sebelum tidur).
• Pembatasan tidur (misalnya, meminimalkan tidur di luar jam yang ditentukan, dll.).
• Perawatan Rawat Inap dan Rawat Jalan.

Perawatan untuk kecanduan obat tidur dan alkohol saat ini tersedia di pusat rehabilitasi narkoba. Itu termasuk rawat inap maupun rawat jalan. Perawatan rawat inap (residensial) dilakukan di fasilitas perumahan. Program residensial biasanya menawarkan pengobatan 24/7 untuk jangka waktu mulai dari 30 hingga 90 hari.12 Dalam kondisi ini, pasien mungkin memiliki akses terbatas terhadap dunia luar sehingga mereka dapat fokus secara eksklusif pada pemulihan dan meminimalkan kemungkinan kambuh akibat kecanduan. Sementara perawatan rawat jalan dapat dilakukan di berbagai tempat, termasuk rumah sakit, klinik kesehatan dan juga klinik rehabilitasi narkoba.