Cara Benar Menghadapi Orang Kecanduan Sabu

Sabu merupakan jenis narkoba yang sangat adiktif dan berbahaya. Zat berbahaya ini memengaruhi pikiran, perasaan, dan tindakan penggunanya. Berbicara dengan orang kecanduan sabu bisa menjadi suatu tantangan. Tetap tenang, sabar, dan jujur menjadi kunci berbicara dengan orang kecanduan sabu yang kebetulan adalah orang yang anda kasihi.

Langkah Langkah Membantu Orang Kecanduan Sabu

Untuk mendapatkan hasil terbaik, Anda harus menemukan keseimbangan antara memahami situasi mereka dan mendorong mereka untuk mencari bantuan. Pertimbangkan langkah-langkah berikut untuk membantu orang yang Anda cintai dari jeratan sabu :

Pelajari Kondisinya

Kecanduan narkoba dan masalah kesehatan mental lainnya cenderung memengaruhi berbagai aspek kehidupan dan kesehatan penggunanya. Meskipun orang yang Anda sayangi mungkin berusaha menyembunyikan gejalanya, tanda-tanda kondisi kecanduan narkoba itu pasti terlihat.

Mempelajari tanda-tanda tersebut dapat membantu Anda mengenali orang kecanduan sabu. Beberapa tanda peringatan bahwa seseorang menggunakan sabu meliputi:

• Mengabaikan tanggung jawab
• Kacaunya pola tidur
• Menghabiskan waktu dan tenaga hanya untuk penggunaan sabu
• Menarik diri dari teman dan sebelumnya menikmati aktivitas
• Tetap menggunakan sabu meski sudah tahu dampak negatifnya
• Berbohong atau bersikap tertutup

Karena sabu adalah senyawa stimulan, pengguna sabu mungkin memiliki energi yang sangat tinggi dan sedikit kebutuhan untuk tidur saat mabuk. Mereka mungkin tampak bingung, paranoid, atau bahkan agresif terhadap orang lain.

Putuskan Apakah Anda akan Membantunya

Sekarang setelah Anda mengetahui apa yang harus dicari, Anda dapat mulai mengumpulkan beberapa informasi. Tuliskan perubahan yang Anda perhatikan dan kapan Anda menyadarinya, serta bagaimana perasaan Anda. Berdasarkan informasi yang Anda kumpulkan, Anda dapat menentukan apakah akan membantu pengguna sabu itu menjalani proses pemulihan.

Mulailah Percakapan

Jika Anda memutuskan untuk menolong orang kecanduan sabu karena ia adalah orang yang anda sayangi, rencanakan bagaimana Anda akan memulai percakapan. Komunikasi yang jelas dan langsung adalah landasan untuk membantu mereka. Sekali percakapan mungkin tidak cukup, jadi rencanakan untuk melakukan setidaknya beberapa kali percakapan.

Untuk membuat komunikasi seefektif mungkin, perhatikan hal-hal berikut :

• Jadwalkan waktu dan tempat untuk berbicara. Beri tahu orang yang Anda sayangi bahwa Anda ingin berbicara dengannya, dan tetapkan waktu dan lokasi. Pilih waktu ketika Anda memiliki waktu yang lama untuk berbicara. Temukan lokasi yang tenang dan relatif pribadi dengan sedikit gangguan.
• Pastikan mereka sadar dan penuh perhatian. Jika orang yang Anda kasihi sedang mabuk atau perhatiannya teralihkan, kecil kemungkinan perkataan Anda akan diingat. Lakukan yang terbaik untuk menciptakan suasana yang tenang dan bebas gangguan untuk hasil terbaik.
• Membuat rencana. Uraikan poin-poin penting yang ingin Anda tekankan dan pikirkan apa yang ingin Anda capai dari percakapan tersebut. Tanpa rencana, percakapan Anda mungkin tidak mencapai tujuan yang Anda inginkan.
• Persiapkan reaksi mereka. Akankah orang yang Anda kasihi bereaksi dengan penerimaan dan rasa syukur atau kemarahan dan penolakan? Mempersiapkan respons mereka, terutama respons negatif, memberi Anda kesempatan untuk merencanakan reaksi Anda sebelum respons tersebut muncul.
• Bersikaplah langsung. Langsung ke pokok permasalahan. Mulailah percakapan dengan sesuatu seperti, “Saya khawatir Anda akan menggunakannya lagi,” dan berikan alasannya.
• Ajukan pertanyaan, dan dengarkan jawabannya. Orang yang Anda cintai mungkin tidak tertarik dengan ceramah. Pastikan untuk menanyakan banyak pertanyaan tentang pengalaman, perasaan, dan ketakutan mereka. Ingatlah bahwa mereka sedang berjuang, dengarkan tanggapan mereka, tetap tenang, dan tetap berempati dan pengertian.

Hindari hal-hal berikut :

• Menyalahkan mereka
• Bersikap tidak sopan, kasar, atau merendahkan
• Menjadi terlalu negatif atau pesimis
• Membiarkan emosi tingkat tinggi menghalangi Anda mendengarkan

Jadikan Diri Anda Sebagai Prioritas

Ketika Anda menghabiskan banyak waktu dan energi untuk orang kecanduan sabu, Anda bisa mengabaikan kebutuhan Anda sendiri. Kesehatan fisik dan mental Anda mungkin mulai terganggu. Jadi pastikan untuk memprioritaskan perawatan diri. Makan dengan baik. Istirahat yang cukup, dan luangkan waktu untuk berolahraga.

Temukan cara untuk melakukan sesuatu yang anda suka dengan orang yang anda cintai. Anda mungkin merasa tidak memiliki energi atau motivasi untuk melakukannya. Namun akan lebih sulit untuk membantu orang yang Anda kasihi jika Anda kewalahan dan kesulitan.

Memberikan Dukungan Kepada Orang Kecanduan Sabu

Kecanduan sabu bisa menjadi hal yang sangat intens dan menakutkan. Anda mungkin merasa pecandu sabu itu adalah orang yang benar-benar berbeda dan khawatir Anda tidak dapat membantunya. Namun Anda tetap bisa menjadi kekuatan positif dalam hidup mereka. Untuk memberikan dukungan kepada orang kecanduan sabu dapat dilakukan dengan :

• Sarankan pilihan pengobatan. Pusat rehabilitasi narkoba dapat menangani kecanduan sabu dengan cara terbaik. Teliti pilihan yang tersedia dan beri tahu orang yang anda kasihi tentang pilihan tersebut. Tawarkan untuk membantu menjadwalkan janji temu atau mengajak mereka ke janji temu.
• Tetap konsisten. Jika suatu hari Anda sangat memberi semangat, lalu frustrasi dan marah di hari berikutnya, orang yang anda kasihi yang merupakan pecandu sabu mungkin akan menjauh. Cobalah untuk mengatur perasaan Anda dan pertahankan pendekatan yang optimis.
• Cobalah untuk tidak mengaktifkan penggunaannya. Anda tidak pernah ingin berbohong atau membuat alasan untuk orang yang anda kasihi. Hal ini malah akan mendorong penggunaan sabu terus menerus. Jika mereka mempunyai masalah akibat sabu, biarkan konsekuensinya terjadi secara alami.

• Lindungi mereka dan diri Anda sendiri. Sabu dapat membuat orang bertindak sedemikian rupa sehingga dapat menempatkan mereka dalam situasi berbahaya. Jika Anda melihat teman Anda mengancam dirinya sendiri atau orang lain, segera hubungi pihak terkait. Keselamatan adalah prioritas utama.

Mengetahui Cara Mengobati Kecanduan Sabu

Dalam beberapa kasus, orang kecanduan sabu mungkin memerlukan detoksifikasi medis sebagai langkah pertama pengobatan. Detoksifikasi medis dirancang untuk mengelola efek fisik dari gejala withdrawal (sakau) dengan aman ketika orang yang Anda cintai berhenti menggunakan sabu. Banyak orang mengalami kesulitan untuk fokus pada pemulihan mereka jika mereka masih menghadapi sakau.

Setelah itu, terapi menjadi cara utama untuk mengatasi kecanduan sabu. Beberapa pilihan yang terbukti efektif untuk mengobati kecancuan sabu meliputi:

• Wawancara motivasi: Perawatan di mana terapis memberikan arahan agar tindakan yang dilakukan pecandu sesuai dengan tujuan pemulihan.
• Manajemen kontinjensi: Sebuah pendekatan yang memberi penghargaan kepada pecandu karena menyelesaikan perilaku sehat yang berfokus pada pemulihan.
• Terapi perilaku kognitif (CBT): Suatu jenis psikoterapi yang mengajarkan keterampilan mengatasi masalah sambil menekankan hubungan antara pikiran, perasaan, dan perilaku.
• Penguatan komunitas: Perawatan yang menggunakan pengaruh teman, keluarga, dan anggota komunitas untuk mempertahankan pemulihan.
• Model Matrix : Teknik ini sangat membantu untuk segala jenis kecanduan karena narkoba stimulan. Ini adalah program 16 minggu yang menawarkan berbagai terapi individu, keluarga, dan kelompok.

Seringkali, terapi keluarga juga bisa menjadi bagian penting dalam pemulihan kecanduan sabu. Anda mungkin mempunyai kesempatan untuk mendukung pemulihan orang yang Anda cintai dengan berpartisipasi dalam terapi keluarga. Kelompok pendukung (support group) memang bukan pilihan pengobatan profesional bagi orang kecanduan sabu. Namun ini pun dapat membantu dengan bertemu dengan orang lain yang juga mengalami masalah serupa.