Ciri Ciri Saraf Kejepit yang Harus Diwaspadai

Saraf kejepit merupakan keadaan saraf yang mengalami tekanan dari jaringan di dekatnya. Beberapa ciri saraf kejepit bisa mengakibatkan seseorang menderita nyeri, sensasi kesetrum, kebas, sampai kesemutan pada daerah saraf yang mengalami tekanan itu. Saraf kejepit lebih beresiko diderita oleh wanita atau mereka yang berumur di atas 50 tahun.

Ciri Ciri Saraf Kejepit

Saraf terjepit bukanlah hal yang jarang terjadi, tetapi jika terjadi, kondisi ini dapat menyebabkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan. Berikut adalah delapan ciri saraf kejepit paling umum yang mungkin Anda alami :

• Rasa sakit atau sensasi terbakar yang menjalar ke kaki

Linu panggul adalah jenis nyeri punggung bawah yang umum terjadi ketika saraf skiatik terjepit atau tertekan di tempat saraf tersebut keluar dari tulang belakang bagian bawah (disebut tulang belakang lumbar). Karena cabang-cabang saraf skiatik memanjang dari tulang belakang lumbar melalui bokong dan terus ke kaki Anda, jika saraf tersebut tertekan atau teriritasi, Anda dapat merasakan nyeri, sensasi terbakar, atau nyeri tumpul di mana pun di sepanjang jalur saraf tersebut.

• Nyeri yang menjalar dari leher hingga lengan

Seperti halnya skiatika, ciri saraf kejepit berupa kompresi saraf di bagian leher tulang belakang (disebut tulang belakang leher) terjadi saat saraf di leher tertekan atau terjepit saat meninggalkan tulang belakang untuk berjalan ke lengan atau ke bahu. Iritasi saraf leher dapat menyebabkan nyeri dan gejala serupa di mana saja di sepanjang jalur saraf, termasuk bahu, bagian paling atas punggung, lengan, dan bahkan tangan.

• Kelemahan pada kaki

Saat Anda berjalan atau menggunakan kaki dengan cara lain, saraf di kaki mengirimkan informasi dengan kecepatan kilat ke otak, yang kemudian merangsang otot untuk bereaksi dengan cara tertentu. Jika saraf skiatika atau saraf lain di kaki terjepit, sinyal tersebut dapat terganggu. Akibatnya, Anda mungkin merasa lemah pada kaki atau kesulitan melakukan gerakan tertentu (bahkan berjalan).

• Kekuatan genggaman berkurang

Mungkin terdengar sedikit aneh, tetapi saraf tangan berperan besar dalam kemampuan Anda untuk meraih dan memegang sesuatu. Hal ini karena saraf memberikan banyak informasi sensorik kepada otak Anda tentang hal-hal yang Anda sentuh sehingga otak Anda dapat “memberi tahu” otot-otot Anda cara bereaksi. Ketika saraf di tulang belakang leher Anda teriritasi atau terjepit, saraf tersebut mungkin tidak dapat mengirimkan semua data tersebut ke otak Anda. Dan itu berarti otot-otot Anda tidak akan dapat bekerja sebagaimana mestinya, yang mengakibatkan kekuatan genggaman yang buruk, kesulitan menulis, atau melakukan tugas-tugas motorik kecil lainnya.

• Mati rasa

Ciri saraf kejepit lainnya adalah mati rasa. Kompresi saraf pada dasarnya “mematikan” komunikasi antara saraf-saraf di kaki, lengan, atau area tubuh lainnya, sehingga otak Anda tidak dapat “merasakan” di area-area tersebut. Akibatnya, Anda mungkin merasa mati rasa di area-area tersebut atau Anda mungkin sama sekali tidak merasakan sensasi, seperti ketika Anda tidur dengan lengan dalam posisi yang tidak biasa.

• Sensasi seperti ditusuk jarum (parestesia)

Seperti mati rasa, ciri saraf kejepit juga terjadinya parestesia. Parestesia (sensasi seperti ditusuk-tusuk) terjadi ketika saraf terkompresi atau teriritasi. Sinyal antara saraf dan otak tidak sepenuhnya terhalang, tetapi terganggu cukup parah hingga menyebabkan gejala-gejala yang mengganggu ini. Parestesia merupakan indikator awal umum sindrom terowongan karpal.

• Inkontinensia usus atau kandung kemih

Saraf di punggung tidak hanya membantu Anda menggerakkan kaki dan tungkai. Saraf juga mengendalikan kandung kemih dan usus. Jika saraf di punggung bawah terjepit parah, Anda mungkin mengalami kebocoran urine atau buang air besar, atau mengalami masalah lain dengan fungsi-fungsi ini.

• Nyeri yang berubah saat Anda mengubah posisi

Tidak jarang nyeri berkurang atau bertambah parah saat Anda mengubah posisi, tetapi perubahannya dapat bervariasi berdasarkan penyebab nyeri. Misalnya, bagi banyak orang dengan linu panggul, nyeri dapat berkurang saat mencondongkan tubuh ke depan dari posisi duduk, atau saat berbaring telentang sepenuhnya. Namun, jika Anda memiliki ciri saraf kejepit, ketika berbaring miring maka nyeri sering kali bertambah parah (itulah sebabnya tidur dengan saraf terjepit di punggung bisa sangat sulit).

Penanganan Saraf Kejepit

Perawatan awal untuk saraf terjepit hampir selalu mencakup perawatan konservatif selama 6 – 8 minggu. Perawatan ini terutama terdiri dari terapi fisik, obat pereda nyeri yang dijual bebas, dan edukasi pasien.

Obat pereda nyeri yang dijual bebas untuk perawatan nyeri saraf meliputi asetaminofen dan obat antiinflamasi nonsteroid (misalnya, ibuprofen). Untuk mengatasi ciri saraf kejepit berupa nyeri yang parah atau kronis, dokter mungkin merekomendasikan ibuprofen atau asetaminofen dengan resep dokter, atau obat yang lebih kuat untuk manajemen nyeri (misalnya, antidepresan tertentu).

Dokter atau terapis fisik akan memberi tahu tentang sumber nyeri saraf yang diduga dan cara mengatasinya. Sebaiknya tetap aktif dengan aktivitas harian yang normal dan hindari istirahat di tempat tidur selama pemulihan.

Terapis fisik akan memberitahu tentang latihan untuk membantu meredakan gejala saraf kejepit. Ini dapat mencakup gerakan meluncur saraf, yang merupakan gerakan berulang yang menggerakkan saraf melalui rentang gerak penuhnya dan membantu memecah fibrosis atau pembatasan jaringan ikat yang mencegah gerakan alami saraf. Seorang terapis fisik juga bisa merekomendasikan perubahan ergonomis pada ruang kerja penderita untuk mengurangi rasa sakit akibat sindrom terowongan karpal, atau modifikasi posisi tidur, seperti tidur dengan siku terentang, untuk mengurangi tekanan pada saraf ulnaris.

Terapis fisik biasanya akan menyesuaikan rencana perawatan dan program latihan di rumah untuk membatasi efek samping seperti nyeri otot atau peningkatan rasa sakit. Jika penderita mengalami peningkatan cubitan, rasa sakit, atau ketidaknyamanan akibat melakukan latihan yang diresepkan, segera hentikan dan diskusikan dengan terapis fisik.

Obat yang dijual bebas memiliki efek samping jika diminum secara teratur dan harus dikonsultasikan dengan dokter sebelum memulai perawatan. Obat golongan NSAID dapat menyebabkan efek samping gastrointestinal, kardiovaskular, atau ginjal. Efek samping ringan meliputi gangguan pencernaan atau nyeri ulu hati. Dalam kasus yang lebih parah, terutama pada orang tua, obat golongan NSAID dapat menyebabkan pendarahan lambung, tekanan darah tinggi, serangan jantung, atau stroke. NSAID juga dapat berinteraksi dengan obat lain, yang berpotensi memperparah efek samping.

Efek samping utama yang merugikan dari asetaminofen untuk pengobatan nyeri saraf kejepit adalah ruam kulit atau beberapa jenis reaksi hipersensitivitas lainnya. Dalam kasus yang lebih serius, asetaminofen dapat menyebabkan masalah ginjal atau hati. Obat-obatan tersebut, bahkan yang dijual bebas, harus selalu diminum dalam jangka waktu sesingkat mungkin, dan dalam dosis efektif serendah mungkin untuk meminimalkan risiko dan efek samping.