Gangguan mood atau disebut juga gangguan suasana perasaan adalah gangguan perasaan yang ditandai dengan peningkatan atau penurunan perasaan, bisa terjadi berulang. Sangat banyak macamnya mulai dari gangguan bipolar, depresi, gangguan depresif persisten dan lainnya. Bisa dialami mulai dari usia anak-anak, remaja, hingga dewasa.
Penyebab gangguan mood ada beberapa faktor seperti adanya gangguan ketidakseimbangan kimia otak, peristiwa yang terjadi pada hidup dan lainnya. Gejalanya meliputi kehilangan nafsu anak, kehilangan minat, kelelahan, pola tidur berubah, dan gejala lainnya. Ketahui lebih jelas mengenai gangguan mood di artikel ini.
Pengertian Gangguan Mood
Gangguan mood adalah suatu gangguan yang menyebabkan perasaan penderitanya naik turun bersifat periodik atau berulang. Siapa pun bisa mengalami perasaan sedih atau tertekan pada waktu tertentu, tetapi gangguan mood yang lebih intens akan sulit dikelola dari pada perasaan sedih biasa.
Gangguan mood bisa dialami oleh anak-anak, remaja, dan orang dewasa. Jika ada orang tua yang mengalami gangguan mood, maka anaknya akan memiliki peluang besar untuk mengalami gangguan mood tersebut. Risiko depresi atau gangguan mood pada wanita dua kali lebih tinggi dari pada laki-laki.
Banyak macam-macam gangguan mood seperti bipolar, depresi mayor, gangguan depresi persisten, siklotimis, gangguan disregulasi mood disruptif, premesntual disorder dan lainnya.
Penyebab Gangguan Mood
Penyebab gangguan mood bisa dipengaruhi oleh faktor biologis dan faktor lingkungan, seperti:
- Adanya ketidakseimbangan bahan kimia otak
- Peristiwa kehidupan yang penuh tekanan atau traumatis
- Kehidupan yang penuh tekanan atau masalah seperti perceraian, kehilangan orang tercinta karena meninggal, masalah keuangan dan lainnya
- Riwayat keluarga, jika salah satu anggota keluarga ada yang mengalami gangguan mood maka kemungkinan ada risiko mengalami gangguan tersebut
- Penyalahgunaan obat-obatan dan zat
Gejala Gangguan Mood
Setiap jenis gangguan mood akan memiliki gejala tersendiri, beberapa gejala gangguan mood secara umum adalah :
- Kehilangan minat pada hobi dan hiburan
- Merasa harga diri yang rendah
- Kelelahan
- Apatis
- Perasaan putus asa
- Perubahan nafsu makan
- Pola tidur yang berubah
- Kurang konsentrasi
- Perubahan suasana hati
- Menyakiti diri sendiri hingga ingin bunuh diri
- Kecemasan, sedih dan perasaan hampa dan kegelisahan
- Kurang berenergi
- Sakit kepala, sakit perut, sakit badan, kram.
- Agitasi, mudah marah
- Masa kegembiraan yang berkepanjangan
- Perilaku impulsif
Dengan mengetahui gejala gangguan mood sejak dini, ada peluang pengobatan yang efektif dapat dilakukan dengan cepat dan menemukan metode yang dapat mencegah menjadi penyakit jangka panjang. Sehingga, tidak berpeluang menjadi gangguan mental yang akan terus diderita oleh seseorang.
Perawatan yang mungkin dilakukan terdiri dari pemberian obat antidepresan, psikoterapi yang sering yaitu terapi kognitif perilaku, terapi keluarga, serta terapi lain seperti terapi stimulasi transkranial dan elektrokonvulsif
Kesimpulan
Gangguan mood adalah suatu gangguan yang menyebabkan perasaan penderita berubah naik turun, kadang sedih berubah menjadi senang tanpa alasan atau sebaliknya. Banyak macamnya mulai dari bipolar, depresi mayor, premenstual disorder dan lainnya. Bisa dialami oleh siapa pun mulai usia anak-anak hingga dewasa.
Penyebab gangguan mood diantaranya peristiwa hidup yang penuh tekanan atau traumatis, ketidakseimbangan bahan kimia otak, faktor keturunan dari keluarga, dan penyalahgunaan obat-obatan dan zat narkoba. Gejalanya mulai dari fisik hingga mental, seperti merasa harga diri rendah, kelelahan, nafsu makan berubah, apatis, gelisah, cemas, menyakiti diri sendiri, sakit fisik seperti sakit kepala, sakit perut, kram dan lainnya.
Publikasi: Ashefa Griya Pusaka