Manfaat Pergaulan Sehat untuk kehidupan sangat berguna, karena memberikan pengaruh positif dan mendorong seseorang untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi dalam setiap waktu. Dalam interaksi nya akan saling memberi manfaat yang positif antar individu atau individu dengan kelompok.

Pergaulan sehat memiliki manfaat diantaranya dapat mengurangi stres, membuat hidup semakin bahagia, meningkatkan tujuan positif, meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri, meningkatkan kesehatan. Untuk lebih jelasnya simak artikel ini hingga habis.

Manfaat Pergaulan Sehat

Pergaulan sehat akan dipenuhi dengan orang-orang yang positif sehingga memberi dampak yang sehat dalam pertemanan. Beberapa manfaat pergaulan sehat yaitu :

1. Mengurangi stres

Manfaat pergaulan sehat dapat mengurangi stres. Dalam lingkungan pergaulan yang sehat akan dipenuhi dengan orang-orang yang selalu memberikan dukungan untuk kita di kala kita senang dan terpuruk karena masalah.

Masalah yang begitu banyak akan menimbulkan stres. Tetapi jika kita berada dalam pergaulan yang sehat, manfaat yang dapat dirasakan salah satunya yaitu dapat mengurangi stres. Pikiran dan lingkungan yang positif dapat mengurangi stres yang dirasakan.

2. Meningkatkan tujuan yang positif

Pergaulan positif tentunya akan mempunyai kegiatan yang positif juga. Misalnya, banyak menghabiskan waktu dengan melakukan hobi sesuai bakat dan minat yang kita punya. Sehingga, hal tersebut akan meningkatkan tujuan yang positif.

Contohnya seseorang yang mempunyai cita-cita menjadi atlet voli, sehingga ia akan terus berlatih agar tujuannya tercapai sesuai minat dan bakat yang ia punya.

3. Meningkatkan kesehatan

Memiliki pergaulan sehat akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Seseorang yang mempunyai dukungan sosial yang kuat akan memiliki penurunan risiko masalah kesehatan yang banyak seperti, hipertensi, depresi, indeks masa tubuh yang tidak sehat dan lainnya. Adapun penelitian yang menyebutkan bahwa orang dewasa dengan lingkungan sosial yang sehat akan cenderung hidup lebih lama dari pada rekan-rekannya yang memiliki sedikit interaksi sosial.

4. Meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri

Semakin banyak aktivitas positif yang dilakukan dalam pergaulan sehat akan membuat rasa percaya diri dan harga diri meningkat. Contohnya, seseorang mengikuti banyak kegiatan seperti karang taruna, pecinta alam, dan berbagai macam olahraga.

Secara tidak langsung akan membuat ia banyak bersosialisasi dan memupuk rasa kepercayaan dirinya. Sehingga, ia bisa yakin bahwa dirinya bisa melakukan banyak hal dengan baik. Rasa harga dirinya meningkat karena mempunyai banyak keahlian baru dari kegiatan yang dilakukan.

5. Memberikan nilai ketimuran yang positif

Pergaulan yang sehat akan terjadi jika lingkungan tersebut dapat mengontrol perilaku sesuai norma yang berlaku, baik agama, sosial dan lainnya. Nilai ketimuran atau Islam akan melekat pada pergaulan sehat. Nilai yang bersumber pada agama, misalnya mengatur pergaulan antara perempuan dan laki-laki, menjaga aurat, melaksanakan ibadah. Nilai ketimuran tersebut akan mencegah terjadinya pergaulan bebas yang merusak masa depan.

Kesimpulan

Manfaat pergaulan sehat dalam kehidupan dapat membuat hidup lebih bahagia terhindar dari stres karena lingkungannya dipenuhi dengan orang-orang yang positif, selalu memberi semangat dan dukungan di kala senang dan terpuruk. Tujuan masa depan kita juga mudah untuk dicapai, karena kegiatan yang dilakukan juga sangat beragam dan mendatangkan manfaat yang positif seperti melakukan hobi, ikut dalam organisasi, dan lainnya.

Tubuh akan lebih sehat dan menurunkan risiko terjadinya depresi, hipertensi, indeks masa tubuh yang tidak sehat, serta lainnya. Dalam nilai keagamaan juga sangat lekat dengan nilai ketimuran yang bersumber dari islam. Mengajarkan pergaulan antar lawan jenis, menutup aurat, melaksanakan ibadah, sehingga dapat terhindar dari pergaulan bebas.

Publikasi: Ashefa Griya Pusaka

Kategori: Kesehatan

Tag: manfaat pergaulan sehat Manfaat Pergaulan Sehat Bagi Kehidupan Pergaulan Sehat