Obat Herbal Diare yang Tersedia di Rumah

Obat herbal diare adalah teh hangat, pisang, kentang, daun jambu biji, teh jahe, wortel, dan juga oralit buatan rumah. Bahan-bahan tersebut bisa kita temukan di rumah atau di dapur. Tidak sulit membuatnya menjadi obat herbal, namun khasiatnya tidak bisa diremehkan.

Ternyata berbagai macam bumbu masak yang ada di rumah bisa digunakan sebagai obat diare yang alami. Contohnya seperti bahan yang ada di dapur saat ini kerap kali digunakan orang-orang ketika sedang mengalami diare. Diare sendiri merupakan salah satu gangguan pencernaan yang sering dialami setiap orang. Rasa sakit yang disebabkan oleh diare dapat berlangsung selama beberapa jam atau bahkan sampai berhari-hari.

Pada umumnya, diare terjadi karena mengkonsumsi makanan atau minuman yang telah terkontaminasi oleh kuman. Diare juga bisa disebabkan oleh kuman yang menempel pada tangan yang kotor dan akan masuk ke dalam tubuh ketika saat sedang makan. Selain itu, ada pula diare yang disebabkan karena intoleransi terhadap beberapa jenis makanan seperti fruktosa dan juga laktosa. Untuk pembahasan lebih lengkapnya, yuk simak artikel ini hingga selesai!

Obat Herbal Diare

Obat herbal diare memiliki manfaat yang luar biasa dalam penyembuhan diare yang dialami seseorang. Ketika mengalami diare, rasanya tentu tidak enak bahkan sangat tidak nyaman untuk bisa melakukan aktivitas seperti biasanya. Diare yang diderita membuat perut menjadi mulas tidak karuan, sehingga anda harus lelah berulang kali ke kamar mandi untuk menuntaskan ini semua. Diare juga umumnya memang dapat sembuh selama 2-3 hari dengan cukup minum air dan istirahat. 

Dan untuk masalah buang air seperti diare ini, umumnya bisa diatasi dengan obat diare generik di apotek. Namun, rasa sakit pada perut yang masih termasuk gejala diare ringan mungkin masih bisa ditangani dengan menggunakan obat herbal yang ada di rumah anda. Pengobatan alami juga kadang lebih sering dicari, karena efek sampingnya dipercaya lebih sedikit bila dibandingkan dengan obat kimia. 

Selain itu, sebagian besar bahan alami ini termasuk tergolong aman digunakan untuk ibu hamil. Jadi, tidak ada salahnya juga untuk anda mencoba bahan bumbu masak ini, agar mempercepat proses kesembuhan diare anda. Berikut ini adalah beberapa bahan herbal untuk mengatasi diare, antara lain:

1. Teh Hangat 

Teh hangat sudah sejak dulu dipercaya dan terbukti ampuh dalam mengatasi berbagai masalah pada pencernaan atau perut. Selain sensasi hangat ke perut,  juga biasanya dapat membantu menenangkan saluran pencernaan dan meredakan gejala diare, termasuk pada anak-anak. Jadi, tidak ada salahnya mencoba teh hangat saat mengalami diare.

2. Pisang

Mengkonsumsi pisang juga akan membuat tekstur feses menjadi lebih padat dan tidak berair. Selain itu juga, pisang dapat diolah menjadi makanan untuk diare yang baik dikonsumsi. Anda pun bisa bebas dari diare secepatnya dengan mengonsumsi pisang dengan berbagai olahan, akan tetapi lebih baik memakan buah pisang utuh. Kemampuan pisang sendiri banyak digunakan sebagai obat diare alami, karena buah tropis ini mengandung banyak pektin dan serat yang menyerap cairan dalam usus.

3. Kentang

Sama seperti pisang, mengonsumsi kentang juga mengandung kalium yang dapat meredakan diare. Kentang sendiri memiliki kandungan pati yang bisa mengeraskan feses. Sehingga, menu yang satu ini bisa dibilang sangat ampuh mengatasi diare secara alami.

Anda juga dapat mengolah kentang dengan cara dikukus.Namun, hindari menambahkan mentega, margarin, atau saus pedas. Selain itu, Anda juga dapat mengolahnya menjadi bubur kentang untuk menghentikan diare.

4. Daun Jambu Biji 

Daun jambu biji juga dapat membantu mengatasi diare. Maka dari itu, Daun Jambu biji boleh dipakai sebagai obat herbal diare. Cara menggunakannya dengan menumbuk beberapa lembar daun jambu biji hingga halus, lalu tambahkan air pada daun yang sudah ditumbuk dan kemudian saring ampasnya. Setelah itu, anda boleh meminumnya sedikit demi sedikit hingga perut mulai merasakan nyaman dan tenang.

5. Teh Jahe

Selanjutnya, diare bisa diatasi juga dengan mengkonsumsi Jahe. Bahan jahe ini memiliki sifat antiradang dan antibakteri. Sifat-sifat inilah yang membuat jahe layak Anda pertimbangkan untuk menjadi obat diare alami. Bahkan menurut sebuah penelitian, jahe mampu memblokir racun dari bakteri penyebab diare dalam perutmu. Selain itu, rempah-rempah yang satu ini juga dapat memperlambat pertumbuhan bakteri E.coli yang menjadi pemicu diare.

Jika tadi kita sudah membahas teh hangat, ternyata untuk mengonsumsi jahe sebagai obat diare ada baiknya diolah menjadi teh jahe. Hal tersebut tentunya akan mempermudah kita untuk memasukkan kandungan jahe ke dalam perut.

6. Oralit buatan sendiri

Nah, cara yang satu ini juga tak boleh kita lupakan untuk dibahas. Oralit adalah salah satu obat diare yang paling manjur untuk meredakan diare yang diderita. Obat herbal ini sudah digunakan sejak anda berusia kanak-kanak bahkan saat bayi. Anda juga tak perlu susah-susah untuk pergi ke apotek, karena kita pun bisa membuatnya sendiri dengan bahan yang ada di rumah.

Adapun cara mengolah oralit sendiri, yaitu:

• Larutkan 5-6 sendok teh gula pasir dan setengah sendok teh garam dalam satu liter air.
• Lalu, aduk hingga merata sampai gula dan garam tersebut larut.
• Setelah itu, anda dapat minum satu gelas tiap 4-6 jam sekali. Sebagai informasi, gula dan garam adalah elektrolit yang ampuh mengusir dehidrasi akibat diare yang berlebihan.

7. Wortel

Bahan herbal terakhir adalah wortel. Jenis sayuran yang satu ini tidak hanya bagus untuk mata, wortel ternyata juga ampuh dalam menjadi peran obat diare alami. Dan jenis sayuran berjenis umbi ini memiliki kandungan pektin yang cukup tinggi, sehingga dapat membantu menyerap cairan dalam tubuh yang berlebihan. Feses pun menjadi lebih padat dan keluhan diare lekas dapat segera menghilang.

Sekian penjabaran tentang apa saja obat herbal diare yang ampuh menyembuhkan diare dan bahannya bisa kita temukan di rumah dan di dapur. Semoga artikel ini dapat membantu mengatasi masalah diare yang dialami.