Mengenali Penyebab Gangguan Kecemasan - Ashefa Griya Pusaka

Mengenali Penyebab Gangguan Kecemasan

Penyebab Gangguan Kecemasan
Share on:

Sampai saat ini penyebab gangguan kecemasan umum (generalized anxiety disorder) secara pasti belum dipahami. Berbagai faktor yang ditandai ikut berpengaruh, diantaranya yaitu aktivitas berlebihan dalam area otak yang mengatur emosi dan tingkah-laku, kekacauan zat kimia otak khususnya hormon serotonin dan noradrenalin yang berperan dalam mengatur suasana hati dan juga gaktor genetik yaitu riwayat keluarga yang juga pernah menderita gangguan kecemasan.

Gangguan kecemasan adalah sekelompok neurosis yang mencakup gangguan kecemasan umum, gangguan panik dan gangguan kecemasan sosial, serta sejumlah fobia spesifik. Gangguan kecemasan adalah hal yang sangat umum. Menurut beberapa perkiraan di Negara maju, setiap satu dari lima orang mengalaminya dalam satu atau lain bentuk. Bentuk yang paling sulit untuk diobati adalah gangguan kecemasan umum.

Penyebab Gangguan Kecemasan 

Generalized Anxiety Disorder (GAD) adalah jenis neurosis yang ditandai dengan kecemasan umum terus-menerus yang tidak terkait dengan keadaan tertentu. Penyakit ini cenderung menjadi kronis, dalam hal ini ditandai dengan jalur bergelombang, ketika eksaserbasi bergantian dengan remisi.

Dari hasil penelitian, insiden GAD di kalangan wanita ternyata dua kali lebih tinggi dibandingkan pria. Penyakit ini bisa dimulai pada usia berapa pun, termasuk anak-anak dan remaja. Pada orang dewasa, sering disertai depresi, kecanduan alkohol atau obat-obatan yang akan memperburuk kondisi penyakit yang mendasarinya.

Menentukan penyebab gangguan kecemasan adalah landasan diagnosis, karena strategi pengobatan bergantung padanya. Gejala gangguan kecemasan bisa disebabkan oleh tirotoksikosis, jadi bagian pemeriksaannya adalah mempelajari kadar hormon tiroid dalam darah. Gejala serupa juga bisa disebabkan oleh patologi kardiovaskular, sindrom putus obat setelah terapi jangka panjang dengan obat-obatan tertentu, serta keracunan zat tertentu.

Gangguan kecemasan yang sebenarnya seringkali tidak memiliki penyebab yang jelas, selain karena menderita stres. Gejala utama gangguan tersebut sebenarnya adalah kecemasan yang tidak dapat dikendalikan oleh penderita sendiri. Kecemasan yang begitu kuat, sehingga secara serius menurunkan kualitas hidupnya. 

Kecemasan yang disebabkan pun sering disertai dengan gejala fisik, diantaranya adalah detak jantung meningkat, gemetar, ketegangan otot, berkeringat, dll. Penderita mungkin mengeluh sakit kepala, gangguan tidur, kram perut, dan juga sesak napas.

Semua tanda itu tidak spesifik, terjadi baik pada penyakit somatik maupun pada patologi mental lainnya, misalnya depresi, fobia, dan gangguan obsesif-kompulsif. Kebetulan juga penderita yang mengalami kecemasan berat karena keadaan atau kejadian tertentu pergi ke dokter dengan keluhan gangguan kecemasan. Diagnosis harus sangat teliti, membutuhkan kompetensi tinggi dari dokter, serta pemeriksaan lengkap terhadap pasien.

Tes gangguan kecemasan dianggap positif, jika keadaan kecemasan yang meningkat yang tidak memiliki pembenaran dalam bentuk objek atau peristiwa apa pun. Dapat menyebabkan pasien tidak hanya terpengaruh mental, tetapi juga fisik, serta gejala otonom yang mengurangi kualitas hidupnya dan berlangsung enam bulan atau lebih. Semakin dini gangguan tersebut didiagnosis, semakin cepat pasien dapat diberikan bantuan yang memadai, untuk meringankan kondisinya.

Mengobati Gangguan Kecemasan Sendiri

Orang yang sehat cukup mampu mengatasi kecemasan yang parah sekalipun, meskipun hal ini tidak segera terjadi, mungkin perlu beberapa hari, tetapi cepat atau lambat ia akan menemukan cara untuk memulihkan ketenangan pikiran. Tetapi, perbedaan antara gangguan kecemasan dan kecemasan terletak pada kenyataan bahwa penderita tidak dapat mengatasinya. Dia bisa melepaskannya selama beberapa jam atau hari, namun akan kambuh lagi dengan sedikit pemicu. 

Kecemasan ini tidak rasional dan tidak bisa dilakukan penanganan dengan metode biasa, misalnya persuasi, tindakan menenangkan yang biasa, atau komunikasi dengan orang yang dicintai. Upaya untuk bersantai pun tidak menghasilkan apa-apa sebab penderita memang tidak dapat bersantai.

Pengobatan gangguan kecemasan sendiri dengan obat-obatan keras, serta upaya meredam kecemasan dengan bantuan obat-obatan atau alkohol, tidak dapat meredakannya. Terapi obat memerlukan pemilihan obat yang cermat dan dosisnya, serta pemantauan penggunaannya secara konstan, karena kebanyakan dari obat tersebut memiliki berbagai efek samping. 

Dalam hal alkohol atau obat-obatan, penderita sering terjebak oleh efek sementaranya. Baik alkohol maupun obat-obatan mungkin dapat meredakan kecemasan yang menyakitkan untuk sementara waktu, menumpulkan emosi dan perasaan, tetapi hanya untuk waktu yang sangat singkat dari tindakan langsungnya, dan kemudian kondisi penderita hanya akan bertambah memburuk. 

Perawatan Medis Untuk Gangguan Kecemasan

Secara umum, perawatan untuk gangguan kecemasan dilakukan dalam dua arah, yaitu obat dan non-obat. Terapi obat digunakan untuk meredakan gejala akut, dan juga dalam kasus dimana terapi non-obat tidak efektif.

Pengobatan biasanya dimulai dengan asupan obat penenang dari kelompok benzodiazepin, misalnya Diazepam dan diresepkan dalam jangka waktu singkat untuk menghindari terbentuknya ketergantungan obat. Selain itu, penggunaan benzodiazepin dalam jangka panjang menyebabkan terganggunya kerja sistem saraf yang dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa efek terapeutiknya menghilang. Perlu juga diingat bahwa obat itu sebenarnya tidak mengatasi depresi.

Jika benzodiazepin tidak efektif, antidepresan dari berbagai kelompok dapat diresepkan. Namun, golongan obat ini mungkin tidak cukup efektif, ini diamati pada sekitar 1/3 pasien. Dalam hal ini, dalam pengobatan gangguan kecemasan dianjurkan untuk menggunakan antikonvulsan (Pregabalin) dan antipsikotik atipikal. Tidak seperti yang biasa digunakan sebelumnya, jenis obat tadi memiliki lebih sedikit efek samping.

Semua tindakan dalam pengobatan gangguan mental harus dilakukan hanya oleh dokter  yang dengan hati-hati memantau respons terapeutik dan menyesuaikan terapi jika perlu. Segera setelah kondisi serius teratasi maka pasien secara bertahap dikurangi dosisnya (untuk menghindari perkembangan sindrom penarikan), lalu dilakukan terapi lebih lanjut dengan metode non-obat.

Sementara perawatan gangguan kecemasan secara non obat dapat dilakukan dengan terapi diantaranya :

  • Terapi perilaku kognitif;
  • Mengajari pasien teknik relaksasi yang efektif;
  • Latihan pernapasan – pelatihan pernapasan terkontrol, pernapasan dalam;
  • Pendidikan jasmani terapeutik (rehabilitasi olahraga).

Itulah tadi sedikit penjelasan tentang penyebab gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan tidak seperti banyak penyakit mental lainnya, merespons terapi dengan baik terutama pengobatan. Namun, itu adalah bahaya utama, yaitu bahaya mengajari pasien pada obat-obatan yang manjur yang tanpanya dia tidak akan dapat melakukannya, yaitu menutupi satu penyakit dengan penyakit lainnya. Itulah sebabnya sekarang penggunaan zat psikotropika dalam pengobatan gangguan kecemasan telah berkurang secara signifikan dalam kasus-kasus yang memungkinkan untuk menggunakan metode lain secara efektif.

Penderita gangguan kecemasan sangat membutuhkan bantuan medis. Namun sayangnya, banyak dari mereka yang berusaha sekuat tenaga untuk tidak pergi ke psikiater, bahkan saat mereka membutuhkannya. Hal ini sebagian disebabkan oleh sikap masyarakat yang kurang baik terhadap penderita gangguan jiwa.

Sebenarnya penderita gangguan kecemasan umum dengan diantar oleh orang-orang terdekat dapat langsung ke klinik Rehabilitasi. Jika seorang pasien memiliki masalah dengan obat-obatan atau zat psikoaktif lainnya, ia juga dapat menjalani perawatan kecanduan obat yang efektif di klinik rehabilitasi seperti Ashefa Griya Pusaka. Kerahasiaan datanya tetap terjamin.

Scroll to Top