Serangan henti jantung seperti yang dialami pebulu tangkis China Zhang Zhi Jie saat bertanding terjadi ketika terjadi hilangnya fungsi jantung secara tiba-tiba dan tidak terduga. Gejala ini terjadi secara tiba-tiba dan tanpa adanya intervensi yang cepat, seringkali dapat mengakibatkan kematian seseorang. Gejala utamanya adalah tidak sadarkan diri dan tidak responsif.
Gejala Gejala Serangan Henti Jantung
Jantung memiliki sistem kelistrikan yang mengontrol ritme detak jantung manusia. Saat terjadi serangan jantung mendadak, kerja sistem kelistrikan akan terganggu dan menyebabkan detak jantung tidak teratur. Jenisnya bisa berbeda-beda, ada yang cepat, ada yang terlalu lambat, dan ritmenya tidak teratur. Hal ini dapat menyebabkan jantung berhenti memompa darah sama sekali dan situasi ini biasanya dikenal sebagai ‘henti jantung’ atau sudden cardiac arrest.
Gejala khas serangan henti jantung meliputi :
- Kolaps Mendadak
- Tidak ada pernapasan atau denyut nadi
- Ketidaksadaran penderita
Ada beberapa gejala yang mendahului sebelum terjadinya serangan henti jantung yang dapat diidentifikasi. Tubuh penderita akan memberikan tanda-tanda serangan jantung. Gejala yang mungkin terjadi selain gejala yang disebutkan di atas adalah :
- Nyeri atau ketidaknyamanan pada rahang, leher, atau punggung.
- Nyeri pada salah satu atau kedua lengan.
- Nyeri dalam waktu pendek.
- Nyeri dada atau rasa sesak di dada. (Biasanya terjadi karena berkurangnya aliran darah ke pembuluh jantung.)
- Kelelahan, mual, atau muntah yang tidak dapat dijelaskan tanpa alasan tertentu.
Perlu dicatat di sini untuk poin ke-4 bahwa nyeri dada belum tentu melibatkan serangan jantung. Dokter mungkin melakukan angiografi atau angioplasti, operasi bypass, atau bentuk operasi jantung lainnya untuk menangani hal yang sama.
Tindakan Segera untuk Penderita Serangan Henti Jantung
Jika sewaktu-waktu Anda merasakan gejala-gejala di atas, Anda perlu segera mencari pertolongan medis. Kemungkinan Anda sedang terkena serangan jantung meskipun Anda mungkin tidak menyadarinya. Dan jika dibiarkan maka dapat mengakibatkan serangan jantung mendadak. Sebaiknya Anda segera menghubungi dokter atau rumah sakit terdekat dan mencari pertolongan medis. Hingga bantuan medis tiba, seseorang dapat mencoba melakukan CPR yaitu resusitasi jantung paru. Prosedurnya terdiri dari melakukan kompresi dada; Anda harus meletakkan tangan di atas dada orang tersebut, di tengah, dan mendorong dengan kuat dan cepat.
Seseorang perlu mendapatkan penanganan segera setelah serangan henti jantung terjadi. Jika tidak, hal ini dapat memperburuk keadaan. Seperti disebutkan di atas, CPR segera dilakukan dalam 8 menit pertama. Setelah pasien dibawa ke perawatan medis, paramedis akan menggunakan mesin yang disebut defibrilator yang mengirimkan kejutan listrik ke jantung agar jantung kembali berfungsi dan berdetak normal.
Setelah pasien dirawat di rumah sakit karena serangan jantung, dokter akan melakukan beberapa tes (EKG, tes darah, dan penanda jantung) untuk memahami penyebab serangan jantung dan kemungkinan operasi.
Henti jantung dalam banyak kasus bersifat reversibel jika bantuan medis segera diambil. Jangan mencoba melakukan pengobatan apa pun atau menunggu gejalanya semakin memburuk. Hubungi layanan medis darurat atau rumah sakit terdekat jika terjadi serangan jantung atau serangan henti jantung mendadak.
Jenis-jenis operasi berikut mungkin diambil oleh tim medis dalam menangani pasien yang mengalami serangan henti jantung seperti :
Angiografi
Proses pemeriksaan pembuluh darah arteri untuk mengetahui adanya penyumbatan dalam sirkulasi darah disebut angiografi. Nyeri dada bisa disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke jantung dan dokter akan melakukan tes tertentu untuk memastikan apakah itu serangan jantung atau penyumbatan lainnya.
Angioplasti
Jika terjadi penyumbatan arteri apa pun, dokter mungkin melakukan prosedur angioplasti untuk menghilangkan penyumbatan arteri.
Operasi bypass
Ini adalah prosedur untuk mengobati arteri atau vena yang tersumbat dari bagian lain tubuh dan menggunakannya untuk mengubah rute darah di sekitar arteri yang tersumbat untuk memasok aliran darah ke otot jantung Anda. Ini adalah salah satu metode paling efektif dan terbukti untuk mengatasi penyumbatan darah ke otot jantung.
Bedah Invasif Minimal
Alternatif untuk operasi bypass adalah operasi invasif minimal, yaitu sayatan kecil dibuat di dada. Arteri atau vena dada dipasang ke jantung untuk melewati arteri yang tersumbat dan instrumen dimasukkan melalui port untuk melakukan operasi. Jenis operasi ini mengatasi penyumbatan aliran darah sehingga meningkatkan suplai darah dan oksigen ke jantung. Ini adalah operasi yang biasanya merupakan prosedur tertentu yang akan membantu pasien bertahan dari serangan jantung jika ia menerima bantuan medis tepat waktu. Beberapa prosedur di atas dapat dilakukan dalam waktu 3 jam setelah serangan jantung.
Pencegahan Terjadinya Serangan Henti Jantung
Mencegah terjadinya serangan henti jantung mendadak memerlukan pemahaman terhadap faktor risiko, dan hal ini dapat berbeda pada orang-orang yang secara umum berada dalam kondisi kesehatan yang baik dibanding mereka yang memiliki risiko lebih tinggi terkena serangan jantung, baik karena kondisi genetik, riwayat keluarga, atau serangan jantung sebelumnya. .
Beberapa kiat penting berikut ini telah terbukti mampu menurunkan risiko serangan jantung yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat :
- Kelola Stres
Stres adalah faktor risiko besar yang sering diabaikan dan kurang dihargai ketika berhubungan dengan kesehatan fisik dan mental. Namun, sejak awal tahun 2000-an, penelitian dari Duke University, The American Journal of Cardiology, dan Harvard Medical School menemukan peningkatan hubungan antara stres dan gejala kardiovaskular, terutama risiko serangan jantung. American Heart Association juga mengakui bahwa, “Stres dapat berkontribusi pada perilaku kesehatan yang buruk terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke, seperti: merokok, makan berlebihan, kurang aktivitas fisik, pola makan tidak sehat, dan tidak mengonsumsi obat sesuai resep,” yang mana dapat berdampak negatif terhadap kesehatan fisik dan meningkatkan risiko serangan jantung.
- Berhenti Merokok & Menggunakan Produk Tembakau
Berhenti merokok adalah bagian penting dalam berinvestasi demi hasil kesehatan jangka panjang yang lebih baik bagi diri Anda dan orang di sekitar Anda. Merokok merusak pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah, menurunkan kadar oksigen dalam darah, dan mendorong pembentukan timbunan lemak di arteri. Semua itu tidak ada yang baik untuk jantung. Seiring berjalannya waktu, berhenti merokok dapat menurunkan kemungkinan terkena penyakit jantung, menurunkan risiko penggumpalan darah, dan pada akhirnya membantu melindungi terhadap serangan jantung.
- Terapkan Pola Makan Sehat
Mungkin tidak mengherankan jika mengonsumsi makanan kaya nutrisi adalah salah satu cara terbaik untuk menghindari penyakit kardiovaskular dan mendukung gaya hidup sehat. Pola makan yang kaya buah-buahan dan sayuran, ikan (terutama salmon, trout, dan lainnya yang mengandung asam lemak omega-3), potongan daging tanpa lemak, dan biji-bijian memberikan dasar yang kuat untuk pola makan yang sehat.
- Membatasi Makanan dengan Kadar Garam Tinggi
Membatasi asupan natrium (garam) dan lemak jenuh (yaitu produk susu berlemak penuh, susu murni, margarin, makanan cepat saji yang digoreng, dan potongan daging berlemak tinggi) sangat penting untuk menjaga pola makan yang sehat. Selain itu, mengonsumsi makanan sehat mengurangi risiko berkembang atau memburuknya faktor risiko serangan jantung lainnya, seperti obesitas, diabetes, dan kolesterol darah tinggi.
- Batasi Asupan Alkohol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi alkohol dan pesta minuman keras secara berlebihan dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular seperti hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke, dan kardiomiopati. Dengan mengurangi asupan alkohol, Anda dapat membantu menurunkan faktor risiko serangan jantung dan menghindari komplikasi kesehatan lain yang timbul akibat kebiasaan minum berlebihan, seperti obesitas dan penyalahgunaan zat.
- Olahraga & Mengatur Berat Badan
Mempertahankan berat badan yang sehat membantu mendorong gaya hidup yang mengurangi risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes. Dengan menjaga berat badan yang sehat melalui pola makan seimbang dan olahraga teratur, Anda dapat mengurangi beban pada jantung, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengurangi kemungkinan mengalami keadaan darurat jantung. Mengelola berat badan juga membantu mengontrol kadar kolesterol dan gula darah, yang selanjutnya meningkatkan kesehatan jantung.
Penanganan yang tepat bagi penderita serangan henti jantung akan memberikan kesempatan kedua dalam hidup mereka. Sebelum terlambat, Anda dapat menerapkan pola hidup sehat dengan menjalankan kiat-kiat yang telah diuraikan di atas.
Publikasi: Ashefa Griya Pusaka
