10 Jalan Mudah Meningkatkan Kesehatan Mental Anda
Untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan seimbang, sangat penting bagi …
10 Jalan Mudah Meningkatkan Kesehatan Mental Anda Selengkapnya »
Cemas
Panduan Mengatasi Gejala Baby Blues yang Dialami Ibu Pasca Melahirkan
Baby blues merupakan kondisi emosional yang lumrah diderita sebagian wanita …
Panduan Mengatasi Gejala Baby Blues yang Dialami Ibu Pasca Melahirkan Selengkapnya »
8 Cara Supaya Tidak Mudah Cemas Saat Menjalani Hidup
Hidup itu tidak jauh dari kata masalah dan tantangan. Semakin …
8 Cara Supaya Tidak Mudah Cemas Saat Menjalani Hidup Selengkapnya »
Cara Menghilangkan Cemas Berlebihan yang Mudah Dilakukan
Cara menghilangkan cemas berlebihan adalah dengan melakukan tidur yang cukup, kelola stres dengan baik dan berpikir positif, melakukan kegiatan positif, melakukan olahraga, melakukan meditasi dan berbagi cerita dengan orang lain.
5 Tanda Kondisi Psikologis Sedang Terganggu
Kondisi psikologis dapat terganggu karena banyak hal, perlu untuk mengetahui tanda kondisi psikologi sedang terganggu. Ada 5 tanda kondisi psikologis sedang terganggu pada tubuh baik secara psikologis maupun fisik, diantaranya perubahan suasana hati yang sering berubah, sering mengalami kegelisahan, perubahan pola tidur dan pola makan, dorongan seks yang berubah, dan penarikan diri.
Gangguan Mental Emosional: Tanda-tanda dan penyebabnya
Apa itu gangguan mental emosional? Gangguan mental emosional adalah perilaku seseorang yang mudah marah, cemas, gelisah, sedih, dan senang. Dapat dipengaruhi faktor genetik dan reaksi terhadap lingkungan. Tidak sama dengan gangguan fisik, gangguan emosional secara terlihat tidak jelas dan bertahap. Biasanya orang terdekat dari penderita akan mengenali perubahan yang terjadi.
Narkoba Bisa Bikin Cemas Berlebihan? Ini Solusinya!
Rasa cemas pasti dimiliki oleh semua orang, tapi jika berlebihan …
Narkoba Bisa Bikin Cemas Berlebihan? Ini Solusinya! Selengkapnya »
