Apa itu gangguan mental emosional? Gangguan mental emosional adalah perilaku seseorang yang mudah marah, cemas, gelisah, sedih, dan senang. Dapat dipengaruhi faktor genetik dan reaksi terhadap lingkungan. Tidak sama dengan gangguan fisik, gangguan emosional secara terlihat tidak jelas dan bertahap. Biasanya orang terdekat dari penderita akan mengenali perubahan yang terjadi.
Emosi seseorang terkadang ada yang bisa dikendalikan secara mandiri adapun …
7 Cara Menghilangkan Emosi yang Cepat, Tepat dan Tanpa Urat! Selengkapnya »
Cara mengendalikan emosi penting sekali diketahui agar tidak merugikan diri …
Cara Mengendalikan Emosi yang Dapat Dilakukan Agar Tidak Merugikan Diri Sendiri Selengkapnya »
Emosi adalah aspek fundamental dalam diri manusia. Emosi akan membentuk …
Disregulasi Emosi – Penyebab, Gejala dan Penanganan Selengkapnya »
Pikirkan kapan terakhir kali Anda merasakan lonjakan emosional baik itu …
Emosi adalah salah satu perasaan intens yang ditujukan kepada seseorang …
Emosi Adalah: Jenis dan Fungsi Emosi dalam Kehidupan Selengkapnya »
Cara menghadapi suami egois adalah dengan tidak terpancing emosi, memperlihatkan …
Kita hidup dengan berbagai macam ragam emosi. Karena adanya emosi-emosi …
Cara menahan emosi adalah dengan melakukan latihan pernapasan, berhenti berbicara, coba untuk tersenyum, kendalikan emosi, berhitung, berolahraga, menghindari tindakan langsung, serta mendengarkan musik dan kegiatan lainnya yang dapat meredakan emosi.
Selain sulit untuk dikontrol, emosi yang berlebihan juga ternyata bisa menimbulkan berbagai penyakit pada tubuhnya dan bisa sangat membahayakan. Penyakit emosi berlebihan diantaranya seperti gangguan kecemasan, stroke, jantung, paru-paru, sakit kepala dan hipertensi.
anda atau keluarga anda punya masalah adiksi?
