Cara menguatkan mental adalah berpikir positif, percaya diri, tidak membandingkan diri dengan orang lain, tidak terobsesi untuk mengejar kebahagiaan, memperbanyak bersyukur kurangi mengeluh, memiliki tekad dan hilangkan kebiasaan buruk, memiliki pikiran yang rasional serta memiliki rasa tanggung jawab.
Mental Breakdown adalah salah satu masalah pada kesehatan mental yang menyebabkan seseorang menjadi tidak berdaya dengan hidupnya sendiri dan biasanya dipicu akibat stres berlebihan yang tidak dikelola dengan baik.
Ciri-ciri orang dewasa secara psikologis atau mental adalah seperti memikirkan atau menyelesaikan masalah dengan matang, emosi lebih stabil, memikirkan masa depan, serius terhadap hubungan dan terbuka pada pendapat orang lain. Masa dewasa merupakan transisi dari masa remaja menuju masa yang lebih baik lagi. Pada masa dewasa tidak hanya dapat dilihat dari usia saja namun juga dilihat dari perkembangan psikologis atau mentalnya.
Pernahkah kamu mendengar istilah psikoterapi? Psikoterapi adalah istilah yang digunakan …
Cara Kerja Psikoterapi untuk Mengatasi Gangguan Jiwa Selengkapnya »
Apa yang harus kita lakukan saat mengalami gangguan kesehatan mental? …
Manfaat Psikoterapi untuk Atasi Gangguan Kesehatan Mental Selengkapnya »
Alzheimer dan dimensia merupakan penyakit yang banyak di derita orang. …
Pernahkah kamu melihat anak kecil atau orang dewasa tiba-tiba menangis …
Analgesik adalah golongan obat-obatan yang mempunyai fungsi sebagai pereda rasa …
Mengenal Analgesik: Obat Atasi Rasa Nyeri dan Jenis-jenisnya Selengkapnya »
Anxiety Disorder adalah sebuah ketakutan atau rasa cemas berlebih pada …
5 Tanda Anxiety Disorder yang Perlu Diketahui ! Selengkapnya »
Apa itu Anxiety Disorder? Anxiety Disorder adalah suatu kondisi dimana seseorang
anda atau keluarga anda punya masalah adiksi?
