Penyebab Leher Kaku dan Penanganannya
Gejala leher kaku biasanya tidak termasuk kondisi kesehatan yang harus …
Stres
Ciri-ciri Stress Psikologis, Kamu Harus Tahu!
Ada beberapa ciri-ciri stress psikologis yang bisa menandai bahwa seseorang mengalami stres diantaranya seperti mood swing, mudah marah dan sensitif, merasa terlalu emosional, sulit berkonsentrasi, gangguan tidur dan tidak memiliki motivasi hidup.
Apa Itu Kesehatan Psikologis?
Kesehatan psikologis adalah keadaan kesejahteraan batin, ketika individu memaksimalkan potensi pribadinya, mampu mengatasi situasi stres, mencintai pekerjaannya sendiri, merasa berguna bagi keluarga dan masyarakatnya.
Apa itu Pernapasan Diafragma?
Apa itu pernapasan diafragma? Pernapasan diafragma adalah jenis pernapasan yang dilakukan dengan cara mendorong penggunaan diafragma Anda, bukan menggunakan otot dada.
Ajaibnya Manfaat Bunga Saffron untuk Kesehatan
Tidak sebatas untuk pewarna makanan alami, manfaat bunga saffron untuk …
Ajaibnya Manfaat Bunga Saffron untuk Kesehatan Selengkapnya »
Dijuluki Gingseng India, Ini Berbagai Manfaat Ashwagandha untuk Kesehatan
Tumbuhan ashwagandha boleh jadi tak begitu akrab di telinga orang …
Dijuluki Gingseng India, Ini Berbagai Manfaat Ashwagandha untuk Kesehatan Selengkapnya »
Obat Tidur Tanpa Resep untuk Insomnia
Insomnia adalah salah satu gangguan sulit tidur yang diderita sebagian …
Cara Menghilangkan Stres Tanpa Obat
Stres adalah keadaan yang tak bisa didiamkan begitu saja, sebab dapat memicu gangguan kesehatan, baik itu fisik dan psikis. Ada banyak cara mengatasi stres yang sedang melanda, mulai dari yang sederhana hingga yang membutuhkan biaya mahal. Cek apa saja pilihan cara menghilangkan stres dari artikel berikut ini.
Kenali Gejala Stress Pada Remaja
Gejala stress pada remaja yang paling terlihat adalah ketika remaja …
Jangan Depresi Jika Tak Ingin Menderita 29 Penyakit Ini
Depresi adalah keadaan sedih kronis yang membuat penderita tidak dapat …
Jangan Depresi Jika Tak Ingin Menderita 29 Penyakit Ini Selengkapnya »
