Bagaimana Ganja Menguasai Tubuh dan Mental Anda?

Ganja, sebuah kata yang sebutannya beragam; grass, pot, weed, atau dope, namun semuanya merujuk pada narkoba yang sama, berasal dari tanaman ganja. Anda bisa menghisapnya, menguapkannya, meminumnya, atau bahkan memakannya. Orang-orang menjadikannya teman kesenangan, atau penawar bagi penyakit yang meradang. Mari merenung, bagaimana ganja memengaruhi pikiran dan tubuh Anda?

Ganja, Racun bagi Tubuh dan Mental

Dibalik berbagai nama yang digunakan, terdapat satu zat aktif utama yang mendominasi, yaitu THC. Zat inilah yang memiliki kekuatan untuk mengubah pola pikir Anda. THC memengaruhi otak dengan cara yang merangsang area yang berhubungan dengan kesenangan, sebagaimana makanan atau seks. Ini memicu pelepasan dopamin, senyawa kimia yang memberi Anda perasaan bahagia dan rileks.

Cara Anda mengonsumsi ganja juga memengaruhi seberapa cepat efeknya terasa. Dengan cara merokok atau menghisap, THC dapat dengan cepat masuk ke aliran darah, membuat Anda merasa mabuk dalam hitungan detik atau menit. Tingkat THC biasanya mencapai puncaknya sekitar 30 menit setelah konsumsi, dan efeknya mungkin hilang dalam 1-3 jam.

Sedangkan jika Anda meminum atau memakan ganja, efeknya mungkin memerlukan waktu berjam-jam sebelum Anda sepenuhnya sadar. Anda mungkin bahkan tidak tahu seberapa kuat ganja rekreasi yang Anda konsumsi, hal ini juga berlaku untuk banyak varian ganja medis.

Namun, mari kita hadapi kenyataan bahwa tidak semua pengalaman dengan ganja adalah penuh kebahagiaan. Seringkali, ganja dapat memicu kecemasan, ketakutan, bahkan rasa panik atau paranoia. Penggunaan ganja juga dapat meningkatkan risiko depresi klinis atau memperparah gejala gangguan mental yang sudah Anda alami, meskipun alasannya masih menjadi misteri para ilmuwan. Dalam dosis tinggi, ganja bahkan dapat membuat Anda merasa paranoid atau kehilangan kontak dengan realitas, mendengar atau melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada.

Selain itu, ganja memiliki kemampuan untuk mengaburkan indra dan penilaian Anda. Efeknya dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor, seperti seberapa kuat jenis ganja yang Anda gunakan, cara Anda mengonsumsinya, dan seberapa sering Anda telah menggunakannya. Ini bisa meningkatkan indra Anda, merusak persepsi waktu, mengganggu keterampilan motorik, membuat mengemudi lebih berbahaya, dan bahkan menurunkan hambatan Anda sehingga Anda cenderung melakukan tindakan berisiko.

Risiko Kecanduan Ganja Pun Tak Kalah Mengerikan

Tentu saja, kita harus menyadari bahwa ganja tidak selalu menjadi sekadar “kenikmatan.” Ada risiko adiksi yang perlu diwaspadai. Ini berarti Anda mungkin tidak bisa berhenti mengonsumsinya, bahkan jika itu merugikan hubungan, pekerjaan, kesehatan, atau keuangan Anda. Menurut CDC, risiko mengalami kecanduan adalah sekitar 10% bagi pengguna ganja.

Peluang untuk menjadi pecandu ganja semakin besar jika Anda mulai mengonsumsi ganja pada usia yang lebih muda atau melakukannya dengan frekuensi yang tinggi. Sebagai contoh, risiko kecanduan adalah 1 dari 6 jika Anda mulai menggunakan ganja di usia remaja dan mungkin mencapai 1 dari 2 bagi mereka yang mengonsumsinya setiap hari.

Tanda-tanda kecanduan ganja mencakup rasa ingin mengonsumsinya, usaha untuk berhenti yang selalu gagal, penggunaan yang melebihi rencana awal, mengorbankan waktu bersama keluarga dan teman demi ganja, dan bahkan penggunaan ganja dalam situasi berisiko tinggi. Anda mungkin juga akan memerlukan dosis yang lebih tinggi untuk merasakan efek yang sama, serta mengalami masalah dalam hal pembelajaran, perhatian, atau ingatan.

Yang tidak boleh diabaikan adalah potensi ketergantungan fisik pada ganja. Saat Anda mencoba berhenti, tubuh Anda bisa menunjukkan tanda-tanda penarikan alias sakau, membuat Anda mudah tersinggung, gelisah, kesulitan tidur, dan hilangnya nafsu makan jika Anda tidak mengonsumsinya.

Ganja Mengundang Penyakit Fisik dan Mental

Ganja adalah zat yang memiliki efek kuat pada tubuh dan pikiran kita. Namun, saat kita mendekati hal ini dengan penuh keyakinan, perlu dipahami bahwa dampaknya melampaui apa yang mungkin kita bayangkan. Mari jelajahi sejumlah kenyataan yang perlu kita ketahui tentang penggunaan ganja:

• Ganja memiliki potensi untuk mengganggu kemampuan Anda dalam fokus, pembelajaran, dan memori. Dampak ini terlihat dalam jangka pendek dan mungkin berlangsung selama 24 jam atau lebih setelah Anda berhenti mengonsumsinya.
• Penggunaan ganja yang berlebihan, terutama pada masa remaja, mungkin meninggalkan dampak yang lebih permanen. Sejumlah uji citra otak pada remaja, meskipun tidak semua, menunjukkan bahwa ganja secara fisik dapat mengubah struktur otak mereka. Bagian otak yang terkait dengan kewaspadaan, pembelajaran, dan memori tampaknya memiliki lebih sedikit koneksi, dan pada beberapa individu, skor IQ menurun.
• Perlu juga diingat bahwa asap ganja memiliki potensi untuk mengiritasi paru-paru Anda. Jika Anda mengonsumsinya secara teratur, Anda bisa mengalami masalah pernapasan yang serupa dengan yang dialami oleh perokok. Ini mungkin mengakibatkan batuk yang berkelanjutan dengan lendir berwarna dan membuat paru-paru Anda lebih rentan terhadap infeksi. Salah satunya adalah karena THC tampaknya melemahkan sistem kekebalan beberapa penggunanya.
• Penting juga untuk dicatat bahwa ganja memiliki dampak pada jantung Anda. Jantung Anda biasanya berdetak sekitar 50-70 kali per menit, namun konsumsi ganja dapat meningkatkannya hingga 70-120 detak per menit selama 3 jam setelah efeknya muncul. Tekanan darah tambahan, ditambah dengan tar dan bahan kimia lain dalam ganja, dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke. Bahkan, risiko ini semakin besar jika Anda adalah seseorang yang berusia lanjut atau memiliki masalah jantung yang ada sebelumnya.
• Bagi ibu yang merokok ganja selama kehamilan, ada risiko lebih tinggi melahirkan bayi dengan berat badan rendah atau lahir prematur. Namun, belum ada kepastian mengenai apakah bayi-bayi ini kemungkinan besar akan mengalami kesulitan di sekolah, menghadapi masalah narkoba, atau mengalami masalah lain dalam hidup mereka.
• Penelitian belum menemukan hubungan antara merokok ganja dan kanker di paru-paru, kepala, atau leher. Namun, ada bukti terbatas yang menunjukkan bahwa penggunaan ganja yang berlebihan mungkin dapat meningkatkan risiko kanker testis. Terdapat kekurangan informasi mengenai apakah ganja dapat menyebabkan jenis kanker lain, seperti prostat, serviks, kandung kemih, atau limfoma Non-Hodgkin.

Pengobatan Kecanduan Ganja

Pilihan pengobatan atau “rehabilitasi” untuk kecanduan ganja serupa dengan program pengobatan dan protokol untuk kecanduan alkohol dan obat-obatan lainnya. Terapi berbasis bukti seperti fasilitasi Dua Belas Langkah, terapi perilaku kognitif, terapi peningkatan motivasi, dan pendekatan lain yang valid secara ilmiah dapat menjadi pilihan pengobatan kecanduan yang efektif, tergantung pada situasi individu, penyalahgunaan narkoba lainnya, dan kebutuhan pengobatan.

Salah satu bentuk terapi kecanduan ganja adalah teknik dua belas langkah. Teknik Dua Belas Langkah sebenarnya adalah seperangkat prinsip panduan dalam pengobatan kecanduan yang menguraikan tindakan untuk mengatasi masalah yang berkaitan dengan alkoholisme, kecanduan narkoba, dan dorongan perilaku.

• Langkah 1: Kami mengakui bahwa kami tidak berdaya terhadap narkoba—bahwa hidup kami menjadi tidak terkendali.
• Langkah 2: Percaya bahwa Kekuatan yang lebih besar dari diri kita sendiri dapat memulihkan kewarasan kita.
• Langkah 3: Membuat keputusan untuk menyerahkan kemauan dan hidup kita ke dalam pemeliharaan Tuhan sebagaimana kita memahami Dia.
• Langkah 4: Buatlah inventarisasi moral diri kita sendiri yang penuh pencarian dan tanpa rasa takut.
• Langkah 5: Akui pada Tuhan, pada diri kita sendiri, dan pada manusia lain apa sebenarnya kesalahan kita.
• Langkah 6: Siap sepenuhnya agar Tuhan menghapus semua cacat karakter ini.
• Langkah 7: Dengan rendah hati meminta Dia untuk menghilangkan kekurangan kita.
• Langkah 8: Buatlah daftar semua orang yang pernah kita sakiti, dan bersedia untuk menebus kesalahan mereka semua.
• Langkah 9: Sedapat mungkin melakukan perbaikan langsung kepada orang-orang tersebut, kecuali jika hal tersebut akan merugikan mereka atau orang lain.
• Langkah 10: Terus melakukan inventarisasi pribadi dan bila kita salah segera mengakuinya.
• Langkah 11: Berusaha melalui doa dan meditasi untuk meningkatkan kontak sadar kita dengan Tuhan, sebagaimana kita memahami Dia, berdoa hanya untuk mengetahui kehendak-Nya bagi kita dan kekuatan untuk melaksanakannya.
• Langkah 12: Setelah mengalami kebangkitan spiritual sebagai hasil dari Langkah-langkah ini, kami mencoba menyampaikan pesan ini kepada para pecandu narkoba, dan menerapkan prinsip-prinsip ini dalam semua urusan kami.