Perfeksionis adalah orang yang memiliki kepribadian ingin senantiasa berusaha terlihat sempurna dengan membuat standar terlampau tinggi bagi dirinya ataupun orang lain. Ini kerap kali dibarengi dengan adanya kritik berlebihan baik untuk dirinya sendiri maupun ke orang lain. Perfeksionis sangat rentan terkena depresi berkepanjangan yang berbahaya bagi kesehatan mental.
Ciri-ciri gangguan kecemasan adalah merasa gelisah, mudah lelah, sulit berkonsentrasi, mudah tersinggung, mengalami ketegangan otot, sulit tidur, berkeringat berlebihan, sesak napas, jantung berdebar cepat, dan juga kepala terasa pusing.
Gejala gangguan kecemasan yang dapat dirasakan seseorang, antara lain merasa khawatir dan takut secara berlebihan, merasa tegang dan gelisah setiap saat, jantung sering berdegup cepat, mengalami gangguan tidur, mengalami masalah pencernaan, sulit mempertahankan konsentrasi, dan memiliki rasa ingin bunuh diri.
Gangguan Kecemasan Berlebihan merupakan suatu kondisi yang memengaruhi kondisi mental seseorang. Cemas adalah suatu perasaan yang terjadi ketika seseorang mengalami khawatir, panik dan takut karena sesuatu hal.
Sampai saat ini penyebab gangguan kecemasan umum (generalized anxiety disorder) secara pasti belum dipahami. Berbagai faktor yang ditandai ikut berpengaruh, diantaranya yaitu aktivitas berlebihan dalam area otak yang mengatur emosi dan tingkah-laku, kekacauan zat kimia otak khususnya hormon serotonin dan noradrenalin yang berperan dalam mengatur suasana hati dan juga gaktor genetik yaitu riwayat keluarga yang juga pernah menderita gangguan kecemasan.
Efek begadang paling sering yaitu mengantuk. Sesudah begadang, Anda boleh …
Jangan Sepelekan Efek Begadang, Anda Bisa Terkena Kanker Selengkapnya »
Gangguan kecemasan merupakan kondisi atau situasi yang menyebabkan ketakutan, kepanikan, gelisah dan stres tanpa sebab yang jelas. Ketika mengalami cemas biasa bisa sembuh dengan sendirinya setelah penyebab gangguan kecemasan hilang. Cara menghilangkan gangguan kecemasan yang bisa dilakukan seperti mengelola stres, mencari dukungan, relaksasi, olahraga dan psikoterapi dan pengobatan. Berikut ini penjelasannya.
Anda mungkin pernah mendengar tentang Sindrom Tourette (TS), tetapi apa yang benar-benar Anda ketahui tentangnya? Sindrom Tourette adalah kelainan neurologis yang ditandai dengan gejala sindrom tourette, seperti gerakan dan vokalisasi berulang-ulang yang tidak disengaja yang disebut tics. Meskipun pengalaman setiap orang dengan TS itu unik, ada beberapa gejala umum yang dialami oleh kebanyakan orang dengan kondisi tersebut.
Gejala leher kaku biasanya tidak termasuk kondisi kesehatan yang harus …
Insomnia adalah salah satu gangguan sulit tidur yang diderita sebagian …
anda atau keluarga anda punya masalah adiksi?
