4 Langkah Yang Harus Dilakukan Saat Orang Tercinta Relapse

Mimpi terburuk, ketika anda menjumpai orang yang dicintai kambuh atau “relapse” narkoba. Ini memunculkan begitu banyak pikiran, perasaan dan ketakutan. Yang semula baik-baik saja setelah pulih dari kecanduan, sampai dia membuat keputusan buruk itu. Dia relapse dan kehilangan semua kerja kerasnya saat menyelesaikan program rehabilitasi. Apa yang harus Anda lakukan saat orang terdekat kambuh dari kecanduan narkoba?

Mengapa Mantan Pecandu Mengalami Relapse?

Kecanduan adalah penyakit otak yang menyebabkan seseorang menggunakan zat secara kompulsif. Mereka mungkin terus menggunakan narkoba meskipun mengetahui bahwa hal tersebut akan menimbulkan konsekuensi yang mengerikan. Meskipun kecanduan adalah penyakit kronis (mirip dengan tekanan darah tinggi atau asma), kecanduan ini dapat diobati.

Kecanduan menyebabkan terganggunya fungsi otak. Area otak yang terkait dengan penghargaan, pengendalian diri, dan kesenangan akan terpengaruh—dan dapat terus terpengaruh dalam jangka waktu yang lama setelah seseorang berhenti menggunakan narkoba.

Kekambuhan atau relapse bukanlah suatu peristiwa yang tiba-tiba dan terjadi tanpa peringatan, namun sering kali merupakan langkah terakhir dalam perkembangan perilaku. Ketika seseorang memasuki masa pemulihan, tim pengobatannya mengembangkan rencana berbagai intervensi, seperti pengobatan, terapi, dan kelompok swadaya.

Relapse lebih kecil terjadi jika seseorang mengikuti rencana pengobatannya, memiliki struktur, dan mendapat dukungan. Kekambuhan bukanlah suatu kegagalan moral, melainkan suatu tanda bahwa rencana pengobatan seseorang tidak sepenuhnya sesuai dengan pemulihan untuk kebutuhan spesifiknya. Misalnya, mungkin rencana kekambuhan mereka tidak mengatasi pemicu mendasar yang mendorong kecanduan mereka.

Tidak ada satu rencana pengobatan pecandu narkoba yang tepat untuk semua orang, dan banyak rencana pengobatan itu memerlukan modifikasi. Relapse setelah rehabilitasi sering terjadi. Namun, jika dibandingkan dengan jenis penyakit kronis lainnya, seperti asma dan tekanan darah tinggi, yang tingkat kekambuhan dari rencana pengobatan adalah sekitar 50% -70% maka tingkat kekambuhan akibat pengobatan penggunaan narkoba sebenarnya lebih rendah, dengan rata-rata sebesar sekitar 40% – 60%.

Umumnya, relapse pecandu narkoba terjadi setelah serangkaian berbagai perilaku dan tanda peringatan terjadi. Beberapa tanda tersebut antara lain:

• Berpikir tentang penggunaan narkoba atau tentang narkoba.
• Menolak kebutuhan akan dukungan atau menolak untuk mencari dukungan.
• Kembali ke orang-orang dan tempat-tempat yang berhubungan dengan penggunaan narkoba.
• Peningkatan perilaku yang terkait dengan penggunaan narkoba di masa lalu.
• Tidak meminum obat resep untuk mengobati gangguan penggunaan narkoba.

Otak mengalami perubahan fungsional selama masa kecanduan, sehingga berdampak pada fungsi otak yang sehat. Seringkali, seseorang akan mengalami “ngidam narkoba” dan gejala putus obat selama beberapa bulan setelah mereka berhenti menggunakan narkoba, yang dapat menyebabkan relapse.

Sementara berbagai faktor sosial yang sering dikaitkan dengan relapse antara lain:

• Kemampuan mengatasi masalah yang buruk.
• Gejala depresi.
• Tingkat kecanduan yang lebih parah.
• Kurangnya dukungan sosial.
• Tingkat kepercayaan yang lebih rendah terhadap kemampuan mengatasi kecanduan.
• Stres kerja.
• Masalah keluarga.
• Kurangnya motivasi untuk berubah.

Empat Langkah Menghadapi Mantan Pecandu yang Relapse

Mantan pecandu narkoba sejatinya tidak ingin kembali ke masa lalu, ketika dia menjadi korban kecanduan yang tidak berdaya. Dia ingin melanjutkan ketenangan dan penyembuhannya. Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantunya sebelum dia melemah dan menyerah pada keinginan tersebut lagi? Bagaimana Anda dapat membantunya kembali ke jalur yang benar sebelum terlambat?

Memulai kembali tidak selalu mudah, tapi bisa dilakukan. Banyak pecandu telah pulih dari relapse dan tetap bersih selama sisa hidup mereka. Kehidupan orang yang Anda cintai sepadan dengan kerja keras yang diperlukan untuk mengembalikannya ke jalur yang benar.

Beberapa minggu pertama pemulihan akan menjadi masa tersulit bagi orang yang Anda cintai. Dia akan membutuhkan semua bantuan dan dukungan yang bisa dia dapatkan. Rencana pemulihan harus ditentukan berdasarkan seberapa jauh kemunduran kekambuhannya itu. Setelah kemunduran diketahui, rencana perawatan dapat dirancang untuk mengeluarkannya dari zona bahaya.

Berikut empat langkah yang harus diambil ketika orang yang anda cintai relapse narkoba :

1. Anda dapat mulai menolongnya dengan mendaftarkan orang yang Anda cintai di klinik rehabilitasi narkoba. Sangat penting untuk segera memasukkannya ke dalam program pengobatan. Orang yang Anda cintai harus membuat komitmen bahwa ia mau masuk program rehabilitasi bukan hanya untuk menenangkan orang lain dan membahagiakan mereka. Dia harus benar-benar secara sadar ingin mendapatkan hidupnya kembali, sebab kalau tidak, kemungkinan besar dia akan kambuh lagi. Mendapatkan perawatan fisik tidak akan cukup untuk membuat orang yang Anda sayangi tetap sadar dalam jangka panjang. Dia akan memerlukan terapi psikologis dan perilaku untuk menghilangkan pola pikir dan perilaku negatifnya. Dia akan belajar bagaimana memproses pikiran dan perilaku sehat yang akan membantunya memutus siklus penyalahgunaan narkoba dan menjalani hidup normal dan bahagia.
2. Orang yang Anda cintai akan membutuhkan banyak dorongan dan dukungan dari Anda dan orang lain. Dia akan bertemu dengan pecandu lain yang sedang dalam masa pemulihan selama sesi terapi kelompok di pusat rehabilitasi. Bersama-sama mereka akan dapat menyemangati dan mendukung satu sama lain, memberikan beberapa nasihat yang bermanfaat bagi mereka dan menikmati bersosialisasi satu sama lain. Konseling keluarga juga akan mendekatkan Anda dan anggota keluarga lainnya dengan orang yang Anda cintai dan membekali Anda dengan teknik yang tepat untuk membantunya dalam pemulihan. Anggota keluarga yang masih memendam perasaan negatif terhadap orang yang Anda kasihi sebaiknya tidak diikutsertakan. Mengamalkan imannya kepada Tuhan akan memberikan dukungan dan dorongan yang luar biasa bagi orang yang Anda kasihi, terutama saat dia sendirian di malam hari.
3. Orang yang anda kasihi akan merasakan efek putus obat beberapa saat setelah ia menjalani proses detoks. Jika ia mengalami kesulitan, mungkin dokter yang menanganinya bisa membantu memberikan obat untuk meringankan masalahnya. Mengelola efek samping dari gejala withdrawal sangat perlu dan penting karena penarikan diri akan membuat orang yang Anda cintai merasa rentan dan sensitif. Dia mungkin juga bergumul dengan perasaan malu, marah, dendam, bersalah, sedih, dan banyak lagi. Konseling psikologis akan membantu orang yang Anda cintai mengatasi masalah ini dan menemukan solusi. Ingatlah bahwa orang yang Anda cintai akan kesulitan mengatasi banyak hal dalam beberapa bulan pertama pemulihan.
4. Tuliskan rencana pemulihan pencegahan kambuh dan bacalah setiap hari. Orang yang Anda kasihi dapat mempostingnya di tempat dia dapat melihatnya. Mempertahankan ketenangan adalah tujuan seumur hidup yang paling baik dicapai dengan memiliki pengingat harian. Rencana tersebut harus mencakup cara terbaik untuk menghindari atau menangani situasi dan orang-orang sulit, sehingga orang yang Anda cintai mengetahui sebelumnya apa yang harus dilakukan. Menghadiri pertemuan konseling dan kelompok dukungan setelah rehabilitasi juga penting untuk tetap berada di jalur yang benar.

Beberapa hari akan lebih mudah dibandingkan hari lainnya, tetapi orang yang Anda kasihi akan mampu menjaga ketenangan jika dia mengikuti aturan. Cinta, dorongan, dan dukungan Anda adalah hadiah terbaik yang bisa Anda berikan padanya untuk memulai hidup baru.