Apa Saja Perkembangan Jasmani pada Usia 6-14 Tahun

Perkembangan dan pertumbuhan fisik atau jasmani pada manusia terus meningkat sampai usia 25 tahun. Sementara perkembangan mental diantaranya kecerdasan akan berjalan selamanya sesuai kapabilitas masing-masing. Perkembangan jasmani pada usia 6-14 tahun sangat dipengaruhi oleh lingkungan mental dan sosial.

Mengenal dengan baik ciri-ciri perkembangan dan pertumbuhan jasmani dan mental pada anak-anak usia 6 – 14 tahun sangat penting bagi orang tua. Rentang usia ini adalah masa krusial yang menentukan tahap perkembangan selanjutnya. Salah penanganan akan membuat pertumbuhan dan perkembangan anak pun tak akan optimal.

Perkembangan Jasmani Usia 6-14 Tahun

Pertumbuhan dan perkembangan jasmani adalah suatu proses perkembangan berawal dari usia bayi, lalu terus berjalan sampai usia remaja akhir. Perkembangan fisik manusia tergantung dari berbagai faktor baik dari dalam tubuh maupun lingkungan. Seperti keturunan (heredity), lingkungan (environment), hormon, jenis kelamin, dan juga asupan nutrisi. Sementara, perkembangan jasmani pada usia 6-14 tahun yang merupakan usia sekolah, sangat dipengaruhi oleh lingkungan mental dan sosial

Lingkungan mental yaitu kecerdasan, sikap, maupun perilaku anak ketika beraktivitas, misalnya mengendalikan emosi sampai stres yang bisa berdampak pada kesehatan. Sedangkan, lingkungan sosial yaitu melakukan sosialisasi dengan anak sebaya dalam lingkungan sekelilingnya.

Perkembangan fisik pada tahap 6 sampai 14 tahun cukup besar, perubahan postur tubuh, massa otot meningkat, tulang menjadi lebih kuat dan anak mampu melakukan aktivitas fisik yang membutuhkan kekuatan dan ketangkasan lebih. Tahap ini mencakup seluruh pendidikan dasar dan ditandai oleh fakta bahwa anak tumbuh dalam otonomi dan potensi, dan mulai menentukan karakternya. Perubahan fisik, psikologis, kognitif dan sosial pun dapat diamati dalam rentang usia ini. Akhir dari tahap ini akan membawa anak ke masa pubertas.

Perubahan terpenting pada anak usia 6 – 14 tahun adalah :

• Terjadi lonjakan pertumbuhan : Anak-anak tumbuh antara 5 dan 8 sentimeter dan hampir dua kali lipat berat badan mereka. Namun, proses ini bersifat indikatif, karena bergantung pada genetika dan postur anak. Pertumbuhan lebih lambat daripada ketika mereka masih muda, tetapi konstan sampai “percepatan pertumbuhan” terjadi dari usia 9 tahun pada anak perempuan dan 11 tahun pada anak laki-laki. Pada usia tersebut pertumbuhan tulang terjadi dengan signifikan yang biasanya terjadi di malam hari.

• Gigi susu copot : Kehilangan gigi pertama terjadi antara usia 6 dan 7 tahun. Pada tahap ini, sebagian besar gigi susu digantikan oleh gigi permanen.

• Kekuatan, daya tahan, dan fleksibilitas : Keterampilan motorik halus sangat berkembang dan akan memungkinkan anak untuk menulis dan menggambar dengan lebih presisi. Mereka matang pada tingkat fisik dan mampu mengkoordinasikan dan menyinkronkan gerakan jauh lebih baik daripada di tahap sebelumnya, meningkatkan kekuatan, ketahanan otot, dan fleksibilitas. Tapi, jika ini tidak dimanfaatkan dengan baik, maka periode ini akan hilang sedikit demi sedikit setelah 9 atau 10 tahun. Untuk alasan tersebut maka pada periode ini sangat penting bagi anak selalu aktif bergerak atau melakukan olahraga.

• Perkembangan otak : Perubahan pada organ yang sama pentingnya dengan otak adalah kunci perkembangan intelektual dan kognitif pada anak-anak rentang usia ini. Antara usia 7 dan 8 tahun, otak depan tumbuh secara signifikan, seperti halnya lobus frontal, dan corpus callosum juga matang. Perubahan ini akan memungkinkan anak untuk meningkatkan kapasitas belajarnya, lebih kreatif, dan memahami konsep yang semakin kompleks.

• Perkembangan kekebalan tubuh : Pada tingkat kesehatan, anak-anak tidak lagi menderita infeksi saluran pernapasan (pilek, otitis, tonsilitis), karena sistem kekebalan mereka lebih matang dan kuat. Di sisi lain, masalah refraksi atau gangguan penglihatan biasanya mulai terdeteksi, seperti miopia, sekitar usia 10 tahun.

• Perkembangan intelektual : Pada tahap sekolah, di rentang usia ini mereka mulai membaca dan menulis karena mereka memiliki tidak hanya semua alat fisik dan kognitif yang diperlukan untuk melakukannya, tetapi juga disertai dengan minat dalam bidang pembelajaran. Karena alasan inilah, banyak negara di dunia tidak mulai mengajarkan membaca dan menulis sampai usia enam tahun. Rasa ingin tahu adalah mesin belajar dan motivasi anak-anak ini, sehingga mereka belajar konsep yang semakin kompleks dan abstrak dengan sangat cepat. Kapasitas logis dan pengenalan simbol untuk memecahkan masalah meningkat di seluruh tahap sekolah. Kemampuan penalaran logis ini memungkinkan mereka untuk keluar dari realitas magis tahap sebelumnya dan membuat penilaian kausalitas.

Sangat umum bahwa pada rentang usia ini anak mulai mengembangkan hobi pertama, koleksi atau hobi tergantung pada selera dan minatnya. Mereka juga mampu menetapkan dan mencapai tujuan. Meskipun memahami aturannya, nuansanya sulit untuk diapresiasi, sehingga tahap ini ditandai dengan hal-hal yang “hitam atau putih” tanpa banyak ruang untuk menghargai nuansa di awal tahap ini.

Peran Orang Tua Di Usia Anak 6 – 14 Tahun

Hal yang paling penting adalah anak merasa dicintai dan dihargai oleh orang tuanya. Bahwa dia tahu, jika mereka mencintai dia apa adanya, tanpa syarat. Meskipun mereka mulai mengambil tanggung jawab, orang tua tidak dapat memperlakukan anak-anak sebagai orang dewasa, yaitu mereka membutuhkan peran orang tua sebagai orang dewasa untuk terus tumbuh dan menjadi dewasa. Menghargai waktu mereka dan mendeteksi kebutuhan mereka, serta mendorong mereka untuk unggul dan mendorong minat atau kemampuan mereka, sangat penting untuk perkembangan fisik dan emosional mereka.

Keluarga merupakan langkah sosial pertama dalam kehidupan seorang anak. Keluarga dalam hal ini orang tua yang akan mengarahkan kesadaran, kemauan, perasaan anak-anak sejak usia dini. Keluarga adalah tempat lahirnya kelahiran spiritual seseorang, suatu tahap yang penting dan sebagian besar tidak tergantikan dalam perkembangan setiap individu.

Peran keluarga dalam membentuk fondasi pandangan dunia, menguasai norma moral perilaku, menentukan sikap terhadap orang, perbuatan dan tindakan anak-anak sangat besar. Ciri utama pendidikan keluarga adalah emosional dalam isinya dan melibatkan cinta orang tua kepada anak-anak dan perasaan timbal balik anak-anak untuk orang tua mereka. Kehangatan iklim mikro rumah, kenyamanan keadaan dalam suasana rumah merangsang anak untuk mencontoh aturan-aturan yang berlaku dalam keluarga, perilaku, sikap, dan cita-cita.

Kondisi penting bagi pengasuhan anak dalam keluarga adalah otoritas orang tua. Di sini, otoritas orang tua adalah pengaruh ayah dan ibu terhadap anak berdasarkan rasa hormat dan cinta kepada orang tua, kepercayaan pada pengalaman hidup, perkataan, dan perbuatannya. Cinta untuk orang tua dan rasa hormat untuk mereka, pengakuan otoritas mereka tidak selalu bertepatan.

Tanpa otoritas, mustahil untuk membesarkan seorang anak, untuk membentuk dalam dirinya kualitas orang yang baik. Suasana keluarga, ketika masing-masing orang tua dan anggota keluarga memahami tanggung jawab mereka dalam membesarkan anak.

Kondisi untuk pengasuhan keluarga yang tepat adalah kehidupan yang terorganisasi secara rasional, cara hidup dalam keluarga! Salah satu kekurangan umum pendidikan keluarga di zaman kita adalah kultus hal-hal, perolehan, organisasi kehidupan dan kegiatan anak-anak dalam keluarga, dengan mempertimbangkan individu mereka, karakteristik usia, membutuhkan pergantian kerja dan istirahat yang benar untuk anak-anak.