Cara Afirmasi Positif Untuk Diri Sendiri

Apa itu afirmasi positif? Afirmasi positif adalah pernyataan atau bisa dibilang niat kuat, untuk membangun diri kita menjadi pribadi yang lebih baik.

Memiliki pemikiran baik merupakan langkah awal untuk merubah diri kita, kondisi keterpurukan akan terlewati jika kita konsisten ingin hidup lebih baik. Oleh karena itu memiliki afirmasi positif adalah cara yang paling efektif untuk memulai proses perubahan diri.

Proses ini biasanya dilakukan dengan diri sendiri, kita hanya perlu membuat komitmen untuk afirmasi positif. Pada dasarnya Anda perlu meyakinkan diri sendiri untuk bisa dan terus berjuang untuk mencapai tujuan tersebut. Memiliki pemikiran yang positif untuk mendapatkan hal yang baik bagi perkembangan diri.

Apa itu Afirmasi

Afirmasi positif merupakan suatu sikap untuk memotivasi dengan cara selalu mengucapkan hal-hal positif dengan percaya diri, apapun yang diucapkan mengenai pernyataan yang baik bertujuan mendatangkan suatu kebaikan bagi dirinya.

Cara ini sudah terbukti ampuh membawa perubahan baik bagi banyak orang, namun tidak semua orang berhasil melakukan Afirmasi. Orang tersebut harus memiliki program pikiran yang Positif untuk menjalankan program perubahan yang sudah di ucapkannya.

Biasanya orang yang berhasil melakukan Afirmasi, ialah mereka yang mengetahui perbedaan antara nyata dan fantasi, tentu jika niat ingin menjadi lebih baik mereka akan terus berusaha dan memilih apa yang di inginkannya.

Seperti halnya menonton film, ketika anda melihat adegan sedih atau bahagia pasti anda akan merasakan hal serupa. Pikiran anda akan merasa empati dari apa yang di lihat dan di ucapkan, Afirmasi dapat berjalan dengan baik tergantung dari orang yang menjalankannya.

Mereka yang memiliki keinginan positif dan keseriusan untuk berubah menjadi lebih baik tentu akan mendapatkan hasil yang optimal.

Keyakinan positif yang bermula dari ucapan ini, lama-kelamaan akan membuahkan hasil yang tidak terduga itulah yang dimaksud dengan afirmasi.

Cara Afirmasi Positif Untuk Diri Sendiri

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memulai afirmasi positif untuk diri sendiri, cobalah memikirkan hal-hal positif dibawah ini:

• Bahagia

Pastikan diri anda tetap bahagia, carilah kegiatan atau permainan yang bisa membuat hari Anda menjadi lebih berwarana. Temukan teman yang tepat guna membantu anda menjalani hari-hari bahagia didalam hidup Anda menjadi lebih positif .

Bahagia merupakan faktor utama untuk membantu mental anda tumbuh dan menciptakan hal-hal positif lainnya. Ketika anda memikirkan hal yang baik dalam kondisi bahagia akan membuahkan hasil yang lebih baik dan Anda akan merasa senang menjalaninya.

Anda juga perlu membaca cara menghindari narkoba yang efektif untuk dilakukan.

• Aku Orang Baik

Ketika orang-orang memberikan segmen negatif pada diri Anda, jangan menjadikan hal ini titik buntu. Setiap orang memiliki kesempatan untuk berubah menjadi lebih baik atau orang baik, percayalah pada diri sendiri dan mulai berubah menjadi pribadi yang lebih baik.

Hilangkan segmen negatif dari orang lain dengan cara mendatangkan kebaik bagi orang lain, hal-hal positif ini akan membantu anda merubah pola pikir dan menghilangkan kebiasan buruk yang pernah anda lakukan.

• Aku Sehat

Sehat merupakan tujuan hidup bagi semua orang, karena sehat itu mahal dan tidak ternilai harganya. Oleh karena itu menjaga kesehatan merupakan hal yang sangat penting, orang-orang yang memiliki kesehatan akan merasa lebih baik menjalani hidup dibanding dengan mereka yang sedang mengalami sakit.

Memiliki komitmen ingin pulih dan bisa sehat merupakan tujuan rehabilitasi narkoba, oleh karena itu Anda harus memiliki komitmen tinggi untuk mendapatkan kesempatan kedua dan hidup lebih baik.

Setelah mendapatkan kondisi semula, selanjutnya Anda bisa memotivasi orang lain untuk mendapatkan kesempatan pulih dan keluar dari ketergantungan NAPZA.

• Aku Berharga

Setiap orang memiliki jalan hidupnya masing-masing, kondisi terpuruk bukanlah hal akhir. Ketika mengalami hal ini pastikan diri anda selalu termotivasi bahwa diri Anda berharga, yakinlah apa yang sedang dilakukan sekarang bisa menjadi batu loncatan untuk menjadi seseorang yang lebih baik lagi.

Mungkin apa yang anda anggap tidak berharga, akan bernilai dimata orang lain. Pastikan diri anda mau bergerak dan mencoba hal baru untuk mendapat kesempatan yang lebih baik lagi. Tanamankan Afirmasi Positif bagi diri Anda, sesuatu pemikiran yang baik bisa mendatangkan hal yang baik juga.

• Aku di Cintai

Mungkin Anda melihat orang lain cuek, jangan jadikan ini segmen negatif untuk mereka dan membuat Anda membencinya. Hal ini sangat salah untuk dilakukan, apa yang Anda pikirkan belum tentu benar, cuek bukan berarti mereka tidak mencintai Anda. Berfikirlah lebih positif agar diri Anda lebih tenang dalam beraktivitas.

Anda harus memiliki pikiran positif bahwa diri anda di cintai oleh banyak orang, mereka mungkin tidak bisa mengungkapkan dengan kata-kata. Namun orang-orang yang mencintai Anda akan datang dan memberikan perhatian.

Baca juga dampak penyalahgunaan narkoba bagi kesehatan fisik dan mental.

Akhir Kata

Ashefa Griya Pusaka sebagai pusat rehabilitasi narkoba menerapkan Afirmasi positif untuk diri sendiri karena sangat penting guna membantu Anda bisa berubah lebih baik lagi. Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk memulainya, cobalah lakukan kegiatan-kegiatan positif guna membantu anda memikirkan hal-hal yang lebih baik.

Menanamkan afirmasi positif didalam diri kita tidak ada ruginya, karena efek dari pemikiran yang positif bisa membawa Anda ke arah yang lebih baik lagi.