Ketika mengalami nyeri pada pinggang anda bisa mengatasinya dengan obat herbal sakit pinggang, seperti bawang putih, teh hijau, bawang merah, jahe dan kunyit. Beberapa obat herbal tersebut memiliki kemampuan dalam mengatasi sakit pinggang.
Sakit pinggang sering dialami oleh orang dewasa usia 30 tahun ke atas. Hal tersebut akan sangat mengganggu aktivitas kesehariannya, karena harus merasakan sakit pada area pinggang. Hal tersebut biasanya disebabkan karena penuaan usia dewasa menuju lanjut usia. Banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang mengalami sakit pinggang. Seperti melakukan aktivitas yang berat, terkilir atau jatuh, dan bisa juga karena penuaan atau bertambahnya usia.
Baca juga: Obat Herbal: Kegunaan dan Cara Memilihnya
Obat Herbal Sakit Pinggang
1. Bawang putih
Bawang putih memiliki banyak kandungan di dalamnya seperti kalsium, vitamin dan mineral. Kandungan tersebut bisa membantu dalam mengatasi sakit pinggang. Selain itu, bawang putih juga memiliki kandungan allicin yang banyak manfaatnya.
Selain dikonsumsi, bawang putih juga bisa dioleskan dengan cara dicampurkan jahe merah, cabai, dan larutan alkohol 75%. Campuran tersebut bisa direndam dan didiamkan selama 2 minggu.
2. Teh hijau
Di dalam teh hijau memiliki kandungan anti inflamasi yang bisa digunakan untuk mengatasi nyeri pinggang. Sehingga, teh hijau bisa menjadi solusi yang tepat sebagai obat herbal meredakan sakit pada pinggang.
Selain untuk mengatasi nyeri pinggang, teh hijau juga biasanya digunakan untuk relaksasi ketika memiliki masalah atau kepenatan di dalam hidup. Dengan meminum teh hijau di taman atau tempat yang nyaman, maka akan melepaskan penat yang sedang dialami.
3. Bawang merah
Pada bawang merah terdapat kandungan flavonoid yang bisa mengatasi nyeri pinggang. Selain itu, bawang merah juga mengandung alkaloid, glikosida, fenolik, steroid, dan tanin yang juga bermanfaat bagi kesehatan.
Ramuan dengan campuran bawang merah, kurma cina, dan jahe merah kemudian direbus juga bisa digunakan untuk mengatasi nyeri pinggang.
4. Jahe
Selanjutnya, ada jahe yang bisa menyembuhkan nyeri pinggang. Kandungan yang ada di dalam jahe seperti phytochemical, bisa digunakan untuk mengatasi nyeri otot dan sendi.
Jahe juga bisa membantu dalam mengatasi rasa kaku, rasa sakit, dan bengkak di dalam tubuh. Sehingga, dengan mengatasinya menggunakan jahe akan terasa lebih baik dan rasa nyeri bisa berkurang.
5. Kunyit
Selanjutnya, di dalam kunyit terdapat kandungan kurkumin. Pada kandungan kurkumin bisa digunakan untuk mengatasi rasa nyeri pada sendi dan anti peradangan. Namun, jika digunakan dalam jangka waktu yang lama akan mengalami gangguan pencernaan.
Baca juga: Jenis Obat Pereda Nyeri dan Cara Kerjanya
Di dalam kunyit juga terdapat sifat anti oksidan dan anti rematik yang bisa bermanfaat untuk kesehatan. Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik bisa dengan mengonsumsi olahan kunyit pada malam hari sebelum tidur.
Kesimpulan
Itulah beberapa bahan obat herbal sakit pinggang yang bisa membantu mengatasi gejala sakit pinggang yang diderita. Nyeri pinggang merupakan suatu penyakit yang biasanya terjadi pada orang dewasa hingga lansia. Hal tersebut disebabkan karena beberapa faktor, seperti sering mengangkat beban yang terlalu berat, faktor usia yang semakin menua, ataupun hal-hal lain yang bisa menyebabkan nyeri pinggang.
Publikasi: Ashefa Griya Pusaka
