Ada beberapa psikolog yang mengungkapkan ciri-ciri orang cerdas yaitu Dr Catherine Jackson, Christine Scott Hudson dan Dr. Holly Schiff Psy, D. Berdasarkan ungkapan mereka, ciri orang cerdas menurut psikolog adalah fleksibel dalam berpikir, selalu ingin tahu lebih banyak, memiliki empati yang tinggi, pengamat yang baik, tahu batas kemampuan diri dan minat dalam sesuatu yang menarik.
Kapan harus ke psikolog? Kondisi yang mengharuskan seseorang pergi ke psikolog adalah saat masalah psikologis sudah sangat mengganggu, sering berhalusinasi, stres jangka panjang karena tidak dapat menyelesaikannya dengan cara apapun, mengalami macam-macam kejadian traumatis dan sering menyakiti diri sendiri.
Kesehatan psikologis adalah keadaan kesejahteraan batin, ketika individu memaksimalkan potensi pribadinya, mampu mengatasi situasi stres, mencintai pekerjaannya sendiri, merasa berguna bagi keluarga dan masyarakatnya.
Dipandang dari bidang kesehatan, gangguan mental atau psikis dapat terjadi akibat menderita penyakit tertentu. Itu pun bisa bertindak sebaliknya, berbagai perilaku dan sifat manusia pun dapat memberi pengaruh pada tingkat kesehatan. Karena itu, menjaga kesehatan psikis sangatlah penting agar penyakit somatis tak muncul.
Ada beberapa gangguan sistem pencernaan yang dapat dialami seseorang, diantaranya adalah Gerd, diare, sembelit, ambeien, tukak lambung, Irritable bowel syndrome (IBS), radang usus buntu, dan juga kanker saluran pencernaan.
Faktor yang mempengaruhi kesehatan mental adalah kejadian di masa lalu yang mengakibatkan pengaruh signifikan ke mental dan perilaku seseorang. Kejadian itu bisa berbentuk kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan, atau menderita stres dalam waktu lama.
Hari Kesehatan Mental Sedunia yang istilah internasionalnya World Mental Health Day diadakan tiap tanggal 10 Oktober setiap tahunnya. Sesuai dengan yang dinyatakan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), peringatan tersebut dimaksudkan untuk memperkuat kepedulian mengenai kesehatan mental di berbagai belahan dunia. Tidak cuma itu, hari kesehatan mental sedunia pun menjadi momentum dalam memobilisasi dukungan untuk para penderita gangguan kesehatan mental.
Pola pikir atau mindset adalah pandangan seseorang dalam menghadapi diri sendiri dan dunia luar dalam menyelesaikan masalah. Setiap orang akan memiliki mindset yang berbeda-beda. Ada perbedaan fixed dan growth mindset yang dikenalkan oleh Psikolog Carol Dweck dalam buku Mindset: The New Psychology of Success.
Mindset merupakan suatu pola pikir seseorang terhadap sesuatu. Hal ini berbeda-beda bagi setiap orang tergantung dari pengaruh dari dalam atau luar dirinya sendiri. Tidak sedikit juga orang yang memiliki mindset negatif, sehingga perlu ada cara mengubah mindset tersebut. Cara merubah mindset adalah dengan mencari motivasi diri, tidak berpikiran negatif, mencari lingkungan positif, meyakini diri sendiri dan fokus pada proses.
Dalam kehidupan sehari-hari, secara tidak sadar banyak sekali melakukan interaksi sosial dengan banyak orang. Apakah itu interaksi sosial? Interaksi sosial adalah hubungan timbal balik atau dinamis antara dua orang atau lebih. Sebutkan ciri-ciri interaksi sosial! Ciri-ciri interaksi sosial harus mencakup adanya pelaku lebih dari satu orang atau lebih, bisa juga berbentuk kelompok.
anda atau keluarga anda punya masalah adiksi?
