Kilas Balik Amfetamin – Dulu dan Sekarang
Sejarah singkat amfetamin adalah perjalanan yang menggugah jiwa, membawa kita …
Kecemasan
Berbahaya dan Mematikan, Ayo Kenali Lebih Dekat Bahaya Sabu atau Metamfetamin
Sabu, juga dikenal sebagai metamfetamin, adalah salah satu jenis narkotika …
Berbahaya dan Mematikan, Ayo Kenali Lebih Dekat Bahaya Sabu atau Metamfetamin Selengkapnya »
Terapi Psilosibin (Psilocybin Therapy) untuk Mengatasi Gangguan Mental – Seberapa Efektif?
Terapi psilosibin (Psilocybin Therapy) adalah pendekatan medis yang semakin populer …
Suplemen Melatonin – Manfaat, Dosis dan Keamanan
Suplemen melatonin adalah topik yang semakin banyak diminati, terutama bagi …
Suplemen Melatonin – Manfaat, Dosis dan Keamanan Selengkapnya »
Mengapa Anak Muda Memilih untuk Bunuh Diri
Dalam masyarakat saat ini, kita seringkali mendengar tentang kasus bunuh …
Obat Anti Cemas: Jenis dan Efek Sampingnya
Obat anti cemas adalah obat resep yang diberikan untuk mengatasi …
Mengenal Gangguan Kecemasan Umum: Penyebab, Gejala, Jenis, serta Cara Mengatasinya
Gangguan kecemasan umum adalah suatu kondisi kecemasan yang terjadi secara …
Mengenal Gangguan Kecemasan Umum: Penyebab, Gejala, Jenis, serta Cara Mengatasinya Selengkapnya »
Apa Itu Mental Perfeksionis dan Ciri-Cirinya
Perfeksionis adalah orang yang memiliki kepribadian ingin senantiasa berusaha terlihat sempurna dengan membuat standar terlampau tinggi bagi dirinya ataupun orang lain. Ini kerap kali dibarengi dengan adanya kritik berlebihan baik untuk dirinya sendiri maupun ke orang lain. Perfeksionis sangat rentan terkena depresi berkepanjangan yang berbahaya bagi kesehatan mental.
10 Ciri-ciri Gangguan Kecemasan yang Paling Umum
Ciri-ciri gangguan kecemasan adalah merasa gelisah, mudah lelah, sulit berkonsentrasi, mudah tersinggung, mengalami ketegangan otot, sulit tidur, berkeringat berlebihan, sesak napas, jantung berdebar cepat, dan juga kepala terasa pusing.
10 Gejala Gangguan Kecemasan yang Dapat Dirasakan
Gejala gangguan kecemasan yang dapat dirasakan seseorang, antara lain merasa khawatir dan takut secara berlebihan, merasa tegang dan gelisah setiap saat, jantung sering berdegup cepat, mengalami gangguan tidur, mengalami masalah pencernaan, sulit mempertahankan konsentrasi, dan memiliki rasa ingin bunuh diri.
