Contoh Kata-kata Self Love untuk Menjaga Kesehatan Mental

Kata-kata self love merupakan hal yang sangat penting untuk diulangi dalam pikiran kita, sehingga kita bisa menerima diri sendiri dan menyemangati diri untuk terus melangkah ke depan menjadi lebih baik.

Kendati demikian, tidak semua orang dapat menerapkan hal tersebut dengan baik. Banyak orang yang malah memberikan sugesti negatif terhadap dirinya sendiri di dalam pikiran. Hal tersebut malah dapat memperburuk kondisi kesehatan mental dan dapat menyebabkan gangguan psikologis lainnya. 

Jika kamu saat ini sedang memiliki sugesti negatif terhadap dirimu sendiri, buka artikel ini sangat cocok untuk kamu baca. Banyak kata-kata yang dapat digunakan untuk mencintai diri sendiri. Simak terus artikelnya hingga selesai.

Contoh Kata-kata Self Love

Sebagian orang mungkin bingung mencari atau memilih kalimat yang tepat untuk diulangi di dalam hati dan pikiran supaya dapat lebih mencintai diri sendiri. Tidak perlu khawatir karena kami telah menyediakan beberapa kalimat yang mungkin bisa berguna sebagai kata-kata self love.

Berikut adalah 20 kalimat yang dapat digunakan untuk mencintai diri sendiri:

1. Saya harus memprioritaskan kebahagiaan dan kesejahteraan saya sendiri.
2. Saya harus mempercayai bahwa saya layak menerima cinta dan kasih sayang.
3. Saya harus berhenti membandingkan diri saya dengan orang lain dan memulai untuk menerima diri saya apa adanya.
4. Saya harus memberi diri saya kebebasan untuk membuat kesalahan dan belajar dari mereka.
5. Saya harus mempercayai bahwa saya mampu dan layak untuk mencapai tujuan saya.
6. Saya harus memaafkan diri saya dan membiarkan pergi rasa salah dan bersalah.
7. Saya harus mengakui dan menghargai kemampuan dan bakat saya.
8. Saya harus mengatakan pujian dan menunjukkan apresiasi terhadap diri saya.
9. Saya harus membiarkan diri saya mengalami perasaan dan memproses mereka dengan cara yang sehat.
10. Saya harus memperlakukan diri saya dengan penuh kasih sayang dan belas kasihan.
11. Saya harus memastikan bahwa saya memberikan diri saya istirahat dan waktu untuk beristirahat.
12. Saya harus mengambil tanggung jawab atas hidup saya dan membuat keputusan yang baik untuk diri saya.
13. Saya harus membiarkan diri saya merasa nyaman dan merasa baik dengan diri saya.
14. Saya harus memperlakukan diri saya seperti teman baik saya dan berbicara dengan diri saya dengan cara yang positif.
15. Saya harus mengakui dan menghormati perasaan saya dan membiarkan diri saya merasa apa yang saya rasakan.
16. Saya harus membiarkan diri saya merasa cukup dan membiarkan diri saya merasa baik dengan apa yang saya miliki.
17. Saya harus memperlakukan diri saya dengan kesetaraan dan tidak membiarkan orang lain memperlakukan saya dengan tidak adil.
18. Saya harus membiarkan diri saya merasa puas dan tidak membiarkan diri saya merasa tidak puas.
19. Saya harus mempercayai bahwa saya layak untuk mendapatkan yang terbaik dalam hidup.
20. Saya harus memperlakukan diri saya dengan penuh hormat dan menghormati diri saya.

Penutup

Itulah beberapa contoh kalimat atau kata-kata self love yang sangat direkomendasikan untuk anda gunakan dalam memberikan sugesti terhadap diri sendiri. Sehingga kamu bisa lebih mencintai dan menghargai diri sendiri.

Tidak hanya itu, mencintai diri sendiri sangat perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan mentalmu. Jangan biarkan pikiran negatif membuatmu semakin terpuruk. Semoga artikel ini dapat membantu, terima kasih telah membaca hingga selesai.