Eccedentesiast Adalah: Definisi, Dampak Pada Kesehatan Mental

Pernahkah kamu mendengar istilah eccedentesiast? Eccedentesiast adalah upaya yang dilakukan oleh seseorang untuk menyembunyikan rasa sedih di balik senyuman. Intinya seseorang berpura-pura bahagia. Apakah kamu pernah mengalaminya?

Apa Itu Kesehatan Psikologis?

Kesehatan psikologis adalah keadaan kesejahteraan batin, ketika individu memaksimalkan potensi pribadinya, mampu mengatasi situasi stres, mencintai pekerjaannya sendiri, merasa berguna bagi keluarga dan masyarakatnya.

Cara Memperkuat Psikis dengan Mudah

Dipandang dari bidang kesehatan, gangguan mental atau psikis dapat terjadi akibat menderita penyakit tertentu. Itu pun bisa bertindak sebaliknya, berbagai perilaku dan sifat manusia pun dapat memberi pengaruh pada tingkat kesehatan. Karena itu, menjaga kesehatan psikis sangatlah penting agar penyakit somatis tak muncul.

Apa Saja Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental?

Faktor yang mempengaruhi kesehatan mental adalah kejadian di masa lalu yang mengakibatkan pengaruh signifikan ke mental dan perilaku seseorang. Kejadian itu bisa berbentuk kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan, atau menderita stres dalam waktu lama.

Hari Kesehatan Mental Sedunia

Hari Kesehatan Mental Sedunia yang istilah internasionalnya World Mental Health Day diadakan tiap tanggal 10 Oktober setiap tahunnya. Sesuai dengan yang dinyatakan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), peringatan tersebut dimaksudkan untuk memperkuat kepedulian mengenai kesehatan mental di berbagai belahan dunia. Tidak cuma itu, hari kesehatan mental sedunia pun menjadi momentum dalam memobilisasi dukungan untuk para penderita gangguan kesehatan mental.

Apa Itu Kesehatan Mental dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Apa itu kesehatan mental? Kesehatan mental adalah kondisi yang dialami seseorang manakala batinnya merasa tenteram dan tenang. Dengan begitu memungkinkan ia dapat menikmati dengan maksimal kehidupan kesehariannya. Ia pun mampu menghargai orang lain di sekelilingnya. Orang dengan mental sehat bisa memanfaatkan kemampuan juga potensi yang dimilikinya dengan optimal ketika bertemu dengan tantangan hidup.