Kecanduan Cinta versus Kecanduan Seks – Apa Bedanya?

Siapa pun yang membaca judul ini pasti berpikir, “Wah, ini topik hangat! …kecanduan cinta versus kecanduan seks!” Ya, benar. Tuntutan kecanduan cinta atau seks akan menyita pikiran seseorang sekaligus mengatur hidupnya. Namun masih ada harapan bagi siapa pun yang mencoba melepaskan diri dari belenggu ini. Program pengobatan kecanduan dari layanan rehabilitasi menjadi pilihan efektif menyembuhkan rasa sakit emosional dan memulai hidup baru.

Kecanduan Cinta

Rasa sakit emosional akibat kehilangan cinta sungguh luar biasa dan sulit untuk ditanggung. Hal ini sangat menyakitkan sehingga beberapa orang menolak untuk menghadapinya. Orang lain tidak percaya bahwa mereka telah kehilangan belahan jiwa mereka dan akhirnya mereka menyerah.

Melepaskan hubungan cinta bisa terasa seperti dunia Anda terbalik dan hati Anda hancur berkeping-keping. Beberapa pecandu cinta mempunyai ketakutan yang kuat akan ditinggalkan yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidakstabilan emosional. Orang yang ditinggalkan pasangannya sering kali mengalami rasa malu, cemas, takut, marah, dan depresi.

Program pemulihan kecanduan cinta akan menangani penderita dengan menilai gaya keterikatan pasien. Gaya keterikatan adalah kreasi taktik bertahan hidup yang dikembangkan seseorang untuk menahan rasa sakit karena diabaikan atau ditinggalkan. Dalam program pengobatan kecanduan cinta, pecandu cinta akan mulai mengenali pola keterikatan mereka saat mereka meninjau pengalaman masa kecilnya yang diabaikan dan/atau ditinggalkan.

Setelah gaya keterikatan seorang pecandu cinta teridentifikasi, mereka dapat menemukan jenis hubungan apa yang cocok untuknya. Kisah setiap pecandu cinta berbeda-beda dan akar dari rasa sakit emosionalnya harus diidentifikasi dan diproses sebelum dapat dilepaskan.

Ada ciri-ciri dan tanda-tanda spesifik kecanduan cinta. Beberapa pecandu cinta menderita karena kurangnya perhatian dan pengasuhan ketika mereka masih muda. Mereka mengalami perasaan terpisah dan terisolasi dari orang tua dan keluarga. Pecandu cinta akan melakukan apa saja untuk menghindari penolakan dan pengabaian, dan mereka bisa mengendalikan dan memanipulasi orang lain. Mereka sering kali tidak bisa mempercayai orang lain dan mereka mungkin bingung membedakan drama tingkat tinggi dengan keintiman. Secara pribadi, mereka mungkin merasa tidak mampu tanpa hubungan atau pasangan. Pecandu cinta mungkin menggunakan hubungan seksual dengan orang lain hanya untuk meringankan rasa sakit emosional mereka, atau mengacaukan ketertarikan seksual dengan cinta.

Kecanduan Seks

Kecanduan seks adalah gangguan keintiman progresif yang berhubungan dengan pikiran dan perilaku seksual berlebihan. Seiring berkembangnya kecanduan, pecandu seks mungkin harus mengintensifkan perilaku seksualnya untuk memenuhi kebutuhannya. Kebanyakan pecandu seks melakukan masturbasi dan pornografi dan mungkin juga menggunakan layanan seks melalui telepon atau komputer.

Kecanduan seks yang parah dan berlebihan dapat mengakibatkan panggilan telepon yang tidak senonoh, voyeurisme, eksibisionisme, penganiayaan anak, atau pemerkosaan. Tidak semua pecandu seks adalah pelaku pelanggar seks dan tidak semua pelaku seks adalah pecandu seks.

Banyak pecandu seks akan terus mengekspresikan pola perilaku seksual tertentu tanpa mempedulikan potensi risiko kesehatan, masalah hubungan, dll. Kecanduan seks adalah pola perilaku seksual yang berulang dan kronis dengan pasangan yang berturut-turut dianggap sebagai objek yang dapat dimanfaatkan. Pecandu seks mungkin terus mencari pasangan baru dan banyak pasangan. Mereka mungkin melakukan masturbasi secara kompulsif dan secara kompulsif mencari seks dengan pasangannya.

Kecanduan seks adalah semangat nafsu yang tidak mampu dikelola atau dikendalikan oleh pecandu seks. Banyak pecandu seks berasal dari keluarga yang disfungsional dan mungkin pernah mengalami pelecehan di masa kanak-kanak. Statistik menunjukkan bahwa sebagian besar pecandu seks pernah mengalami trauma emosional atau pelecehan seksual. Program pengobatan kecanduan seks sering kali menggunakan terapi perilaku kognitif untuk membantu pecandu seks mengalihkan fokus pikiran dan perilakunya.

Program pemulihan akan menyediakan berbagai teknik untuk membantu pecandu seks mengurangi dorongan mereka untuk melakukan hubungan seks. Mereka juga belajar bagaimana membangun hubungan yang normal dan sehat untuk menjamin kebahagiaan masa depan mereka. Program-program yang diterapkan merupakan kunci untuk membuka dan membebaskan siapa pun yang terbelenggu dengan kecanduan.

Kecanduan Cinta dan Seks Mempengaruhi Tubuh dan Otak

Kecanduan cinta dan kecanduan seks merupakan gangguan perilaku atau proses. Dalam kasus kecanduan seks atau cinta, aktivitas seksual memicu sistem penghargaan di otak, melepaskan neurotransmiter yang terkait dengan kesenangan. Seperti gangguan proses lainnya, ketika perilaku tersebut terjadi berulang kali, otak dapat menjadi bergantung pada perilaku tersebut untuk merangsang sistem penghargaan. Ketika ini terjadi, orang tersebut semakin mencari perilaku tersebut untuk mendapatkan perasaan baik yang terkait dengannya.

Dalam jangka waktu yang lama, orang tersebut menjadi kecanduan terhadap perilaku tersebut dan harus mengulanginya lebih banyak lagi untuk mendapatkan perasaan baik atau menyenangkan itu lagi. Jika mereka tidak terlibat dalam perilaku tersebut atau berusaha menghentikannya, gejala sakau dapat terjadi.

Hal ini sangat mirip dengan respons otak terhadap penggunaan narkoba kronis. Namun, suatu zat tidak menimbulkan perasaan menyenangkan; sebaliknya, perilaku seperti seks atau mengejar romansa. Namun, tingkat mabuk yang didapat oleh orang yang kecanduan hampir sama.

Pecandu seks dan beberapa pecandu cinta mempunyai risiko lebih besar terhadap dampak negatif tertentu terhadap kesehatan seperti Infeksi Menular Seksual (IMS). Selain itu, orang dengan kecanduan seks dan cinta dapat secara tidak sengaja menempatkan dirinya dalam situasi berbahaya dan berisiko saat melakukan hubungan seks.

Misalnya, mereka mungkin bertemu seseorang yang hanya mereka kenal secara online atau melalui aplikasi kencan untuk berhubungan seks. Hal ini dapat membahayakan mereka jika orang yang mereka temui tidak stabil dan berniat mencelakakan mereka. Terus melakukan perilaku tersebut meskipun berbahaya adalah salah satu tanda kecanduan seks atau kecanduan cinta.

Kecanduan cinta dan seks berbeda dengan gangguan penggunaan narkoba karena tidak ada komponen withdrawal fisik terkait narkoba. Namun, kecanduan proses masih memacu dopamin di otak seperti halnya obat-obatan dan alkohol dan beberapa gejala putus obat serupa, seperti:

• Kelelahan
• Insomnia
• Depresi
• Kecemasan
• Sifat lekas marah
• Kesendirian
• Pemikiran obsesif
• Penyangkalan

Penarikan diri dan toleransi adalah dua prinsip dasar dalam mengidentifikasi kecanduan. Ketika seseorang berhenti atau bahkan mengurangi perilakunya yang terkait dengan kecanduan seks atau cinta dan mengalami gejala penarikan diri, biasanya itu merupakan tanda kecanduan.

Program Perawatan Kecanduan Cinta dan Kecanduan Seks

Berbagai jenis terapi yang ditawarkan layanan rehabilitasi sangat berguna dalam mengobati kecanduan cinta dan seks. Itu termasuk terapi perilaku kognitif (CBT), psikoterapi, dan kelompok dukungan. Memproses penyebab kecanduan seks atau cinta, serta mengganti pikiran yang terkait dengan perilaku tersebut sangat penting dalam pemulihan dari jenis kecanduan ini.

Selain itu, seperti kecanduan lainnya, setelah pengobatan kecanduan seks klinis selesai, kebutuhan akan kelompok dukungan (support groups) sangat penting untuk mempertahankan pemulihan. Sex and Love Addicts Anonymous (SLAA) merupakan program 12 Langkah yang akan membantu orang pulih dari kecanduan seks dan cinta. Para peserta dapat belajar menetapkan batasan seks sehat dan membina hubungan cinta yang bermakna.