Obat batuk herbal yang bisa mengatasi batuk adalah seperti jahe, kencur, jeruk nipis, peppermint, bawang putih dan air garam.
Batuk merupakan suatu gejala yang sering dialami dari usia anak-anak hingga orang dewasa. Namun, mayoritas terjadi pada dewasa hingga lansia. Batuk ini akan sangat mengganggu penderitanya sendiri dan juga orang lain.
Penyebab dari batuk sendiri bermacam-macam. Ada yang disebabkan karena gejala dari penyakit yang sedang diderita, atau ada juga yang disebabkan karena kondisi tubuh yang sedang menurun.
Oleh sebab itu, untuk mengatasi batuk ini bisa dilakukan dengan mengonsumsi obat herbal tradisional secara alami yang aman, agar tidak mengganggu kesehatan organ tubuh lainnya. Berikut ini penjelasannya.
Baca juga : Obat Herbal: Kegunaan dan Cara Memilihnya
Obat Batuk Herbal
1. Jahe
Jahe merupakan salah satu obat herbal yang paling ampuh dan banyak digunakan dalam mengatasi batuk. Dalam olahannya, bisa dengan diminum dari larutan jahe dan air hangat, atau ditambah dengan madu.
Sensasi hangat pada tenggorokan akan meredakan batuk yang terjadi. Selain itu, jahe memiliki kandungan antibakteri, antiinflamasi, dan antivirus. Sehingga, bisa mengatasi batuk akibat peradangan dan iritasi.
Kandungan yang ada di dalam jahe selain menghangatkan tubuh, juga bisa mencegah perkembangan virus dan bakteri baru, serta meningkatkan imunitas seseorang terutama pada sistem pernapasan.
Zat analgesik yang terdapat di dalam jahe juga berfungsi untuk meredakan nyeri dan memberikan efek hangat terhadap tubuh, sehingga cocok untuk melemaskan otot-otot tenggorokan yang menegang.
2. Kencur
Selain jahe, ternyata kencur juga bisa digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi batuk. Kencur juga memiliki kemiripan dengan jahe, yakni bisa menghilangkan rasa sakit, menghangatkan, dan mengencerkan dahak, serta memudahkan pengeluaran air dan angin dari tubuh.
Selain untuk mengatasi batuk, kencur juga bisa untuk mengatasi nyeri haid, pilek, pegal linu, migrain, jerawat, dan juga bengkak pada tubuh dengan ditempelkan ke dalam bagian yang bengkak.
3. Jeruk nipis/lemon
Selanjutnya ada jeruk nipis atau lemon. Jeruk nipis atau lemon juga bisa mengatasi batuk, karena berbagai kandungan vitamin yang ada di dalam jeruk. Efek yang bisa terasa dari obat herbal ini adalah anti bakteri, anti demam, dan mengurangi atau mengatasi batuk.
Pengolahan jeruk nipis/lemon ini bisa dengan air hangat dan madu, atau bisa juga dengan air kelapa hijau muda.
4. Peppermint
Peppermint juga bisa digunakan untuk mengatasi batuk. Daun peppermint memiliki kandungan mentol yang bisa memberikan kehangatan pada tenggorokan. Daun ini juga bertugas sebagai dekongestan atau pengencer lendir.
5. Bawang putih
Bawang putih memiliki kegunaan untuk antiseptic dan antivirus yang sangat baik jika disatukan dengan madu. Kedua bahan tersebut bisa untuk mengatasi batuk dan juga pilek. Hal tersebut juga bisa untuk mencegah dan juga mengobati gejala batuk pilek.
Antimikroba yang ada di dalam bawang putih bisa menghentikan infeksi ataupun iritasi yang muncul dari dahak yang berlebihan. Selain itu, senyawa allicin pun bisa untuk membasmi bakteri dan virus di dalam tenggorokan.
6. Air garam
Berkumur dengan air garam pun bisa membantu dalam mencegah pertumbuhan bakteri yang menginfeksi tenggorokan. Selain itu, juga bisa mengencerkan dahak yang menggumpal di belakang tenggorokan yang menyebabkan batuk.
Oleh sebab itu, berkumur dengan air garam setiap 3 jam sekali selama 3-4 kali dalam sehari bisa mengatasi batuk. Pastikan bahwa air garam tersebu tidak tertelan.
Kesimpulan
Demikian jenis obat batuk herbal yang mudah didapatkan dan khasiatnya tentu tidak perlu diragukan. Batuk merupakan gejala yang sangat sering muncul di semua usia baik anak-anak ataupun orang dewasa.
Oleh sebab itu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi batuk yang terjadi, yakni dengan menggunakan obat herbal yang ampuh dan aman seperti jahe, kencur, jeruk nipis, peppermint, bawang putih dan air garam. Masih banyak sekali jenis dari obat herbal yang ampuh untuk mengatasi batuk yang membandel.
Publikasi: Ashefa Griya Pusaka
