25 Cara Menenangkan Pikiran Supaya Tidak Stress Berkelanjutan
Pernahkah kamu mengalami situasi sulit sehingga menimbulkan stress? Tentunya saat …
25 Cara Menenangkan Pikiran Supaya Tidak Stress Berkelanjutan Selengkapnya »
Gangguan Kecemasan
Mengenal Gangguan Kecemasan yang Sering Luput dari Perhatian
Pernahkah kamu merasa cemas dan panik? Gangguan kecemasan yaitu perasaan …
Mengenal Gangguan Kecemasan yang Sering Luput dari Perhatian Selengkapnya »
Gangguan Kecemasan pada Remaja: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan
Gangguan kecemasan pada remaja adalah kondisi gangguan kecemasan yang menyebabkan …
Gangguan Kecemasan pada Remaja: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Selengkapnya »
Ciri-ciri Mental Breakdown, Wajib Tahu!
Ciri-ciri mental breakdown adalah mengalami gejala gangguan kecemasan dan depresi, selalu merasa lelah, tidak punya waktu istirahat, nafsu makan berubah drastis, merasakan sakit pada fisik, merasa gelisah dan jantung berdebar, sulit fokus, serta mati rasa. Tentunya hal ini perlu diwaspadai, agar kesehatan mental kamu tetap terjaga dengan baik.
Mengenal Gangguan Kecemasan Umum: Penyebab, Gejala, Jenis, serta Cara Mengatasinya
Gangguan kecemasan umum adalah suatu kondisi kecemasan yang terjadi secara …
Mengenal Gangguan Kecemasan Umum: Penyebab, Gejala, Jenis, serta Cara Mengatasinya Selengkapnya »
Berbagai Tes Gangguan Kecemasan
Gangguan kecemasan harus diidentifikasi secara jelas supaya bisa melakukan perawatan lebih lanjut. Tes gangguan kecemasan yang dapat dilakukan, antara lain pemeriksaan fisik, tes zung, tes hamilton, beck Anxiety Inventory (BAI), Social Phobia Inventory (SPIN), Kuesioner kekhawatiran Penn State, dan juga Skala gangguan kecemasan umum.
Badan Dingin tapi Berkeringat Gejala Apa?
Kondisi berkeringat merupakan suatu hal yang wajar terjadi. Namun, ketika mengalami keringat berlebihan dengan kondisi yang terasa dingin, maka hal tersebut tidak bisa dianggap wajar. Karena, bisa menjadi pertanda gejala serius lainnya. Lalu, badan dingin tapi berkeringat gejala apa? Keringat dingin bisa menjadi gejala terjadinya infeksi, serangan jantung, cedera, syok, sinkop, sesak napas, gangguan kecemasan, hipoksia, hipoglikemia, hipotensi, vertigo, mual, hipertiroidisme, kanker, efek obat dan lainnya.
Dampak Penyakit Emosi Berlebihan
Selain sulit untuk dikontrol, emosi yang berlebihan juga ternyata bisa menimbulkan berbagai penyakit pada tubuhnya dan bisa sangat membahayakan. Penyakit emosi berlebihan diantaranya seperti gangguan kecemasan, stroke, jantung, paru-paru, sakit kepala dan hipertensi.
Fobia Adalah Jenis Gangguan Kecemasan, Ini Tanda-Tandanya!
Fobia adalah perasaan takut intens akan sesuatu dimana umumnya tak berbahaya. Rasa takut ini bisa muncul ketika menemui kondisi tertentu, berada di sebuah tempat, atau ketika melihat binatang dan obyek tertentu.
10 Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan pada Remaja
Cara mengatasi gangguan kecemasan pada remaja adalah bicara pada orang kepercayaan, konsultasi dengan terapis, bergabung dengan kelompok pendukung, melibatkan diri pada aktivitas sukarela, berolahraga secara rutin, meditasi, luangkan waktu untuk rileks, minum obat sesuai anjuran dokter, menghindari kafein atau alkohol, dan juga terapi holistik.
