Cara yang masih belum diketahui oleh sebagian orang bagaimana cara ampuh untuk mengembalikan diri menjadi bahagia setelah putus cinta. Cara melewati putus cinta yang bisa dilakukan adalah dengan meluapkan kesedihan, berbagi perasaan, mencari kebahagiaan dan masih banyak cara lainnya yang akan dijelaskan berikut ini.
Menjalin sebuah hubungan memang tidak selamanya indah, sehingga putus cinta menjadi salah satu hal yang wajar dialami dalam sebuah hubungan. Putus cinta memang bisa membuat seseorang menjadi hancur dan sakit hati.
Cara Melewati Putus Cinta
1. Luapkan kesedihan
Cara yang bisa dilakukan pertama kali adalah dengan meluapkan kesedihan. Jangan memendam semua kesedihan sendirian karena putus cinta. Lebih baik untuk luapkan semua kesedihan agar tidak tertahan di dalam hati.
Dengan mengeluarkan dan meluapkan kesedihan dari dalam hati, maka akan terasa lebih tenang dan lega. Hal tersebut juga akan membuat seseorang lebih mudah untuk melupakan seseorang dan kembali untuk bahagia.
2. Berbagi perasaan
Kemudian, bisa juga dengan berbagi perasaan kepada orang lain. Pilihlah orang-orang yang memang bisa membuat dirimu nyaman untuk menceritakan semua masalah dan penyebab kesedihan yang kamu alami.
Orang lain akan memberikan dukungan dan semangat untuk dirimu dalam menjalani hari setelah mengalami putus cinta dan bisa juga mendapatkan solusi terbaik dari masalah yang sedang dihadapi karena putus cinta.
3. Mencari kebahagiaan
Carilah kebahagiaan dari hal lain yang bisa membuat dirimu bahagia. Bisa dengan mencari kegiatan yang positif, hal-hal yang membuat dirimu bahagia dan kamu sukai. Misalnya dengan belanja, bermain, berenang, berendam ataupun mengikuti kegiatan sosial, sehingga hal tersebut bisa membuat dirimu melupakan hal-hal yang membuat dirimu sakit hati akibat putus cinta.
4. Meditasi
Meditasi banyak dilakukan bagi orang-orang yang sedang stres, pusing, kacau atau sakit hati. Meditasi merupakan suatu cara yang dilakukan dengan memejamkan mata di tempat yang nyaman dan menghapus semua ingatan dan pikiran akan hal yang membuat tidak nyaman.
Hal tersebut bisa membuat seseorang menjadi lebih tenang, nyaman dan kembali bahagia, karena telah melepaskan semua beban pikiran yang menjadi penyebab seseorang menjadi kacau dan patah hati.
5. Membuka hati yang baru
Putus cinta memang tidak semudah yang dibayangkan, namun dengan membuka hati yang baru akan lebih mudah dalam menyembuhkan hati yang patah dan kembali bahagia. Orang baru mungkin akan menyembuhkan patah hati yang dialami setelah putus cinta.
6. Jangan sendirian
Kesendirian hanya akan membuat seseorang merasa sepi dan akhirnya teringat mantan setelah putus cinta. Sehingga, setelah putus cinta lebih baik untuk tidak membuat diri merasa sendirian. Cobalah untuk bergabung dengan orang-orang yang bisa memberikanmu sebuah dukungan.
7. Hindari mencari tahu masa lalu
Kemudian, cara selanjutnya bisa juga dengan menghindari mencari tahu masa lalu. Masa lalu lebih baik untuk dibuang jauh-jauh dan mulai untuk menata diri untuk masa depan. Jauhi semua hal yang hanya membuat diri sendiri teringat masa lalu. Bisa dengan menghapus semua kenangan, menghentikan komunikasi dan beragam cara lainnya.
Kesimpulan
Putus cinta merupakan hal yang sulit untuk diatasi dan terasa sangat sulit untuk dihadapi. Hal tersebut disebabkan karena kenangan yang sudah disusun dalam waktu yang lama. Sehingga, cara melewati putus cinta dan kembali menuju kebahagiaan bisa dilakukan dengan beragam cara yang ampuh.
Cara yang bisa dilakukan adalah dengan meluapkan kesedihan, berbagi perasaan, mencari kebahagiaan, meditasi, membuka hati yang baru, tidak menyendiri dan menghindari mencari tahu masa lalu.
Publikasi: Ashefa Griya Pusaka
