Nyeri Kepala: Penyebab, Jenis, Gejala, serta Pengobatan

Nyeri Kepala merupakan perasaan nyeri di bagian kepala yang dapat terjadi sedikit demi sedikit atau tiba-tiba. Nyeri kepala bisa terjadi hanya pada salah satu bagian kepala, pada titik tertentu, ataupun di seluruh area kepala. Nyeri kepala kadang ringan, namun juga bisa berat. Ini bisa bertahan beberapa jam sampai beberapa hari. 

Ciri khas nyeri kepala bisa bermacam-macam, misalnya nyeri tajam seperti ditusuk, nyeri tumpul, nyeri konstan, hingga nyeri dengan dibarengi perasaan berdenyut. Sakit kepala kebanyakan bisa disembuhkan dengan menerapkan kebiasaan hidup sehat, teknik relaksasi, ataupun meminum obat penghilang nyeri. Akan tetapi, nyeri kepala adakalanya juga berhubungan dengan penyakit tertentu yang membutuhkan perawatan lebih lanjut.

Baca juga: Cara Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan

Untuk dimengerti jika sakit kepala adalah diantara gejala umum para penderita COVID-19. Sehingga, apabila Anda terkena sakit kepala, hendaknya cepat saja berobat ke dokter agar kepastian penyakitnya bisa ditentukan. Memang, sakit kepala atau cephalgia adalah salah satu keluhan yang paling umum yang dirasakan banyak orang ketika kondisi tubuhnya tidak fit. Ini bisa menjadi gejala dari berbagai penyakit yang membutuhkan perawatan segera. Meski biasanya orang secara mandiri mencoba menghilangkan rasa sakit dengan minum obat sakit kepala.

Penyebab Nyeri Kepala

Sakit kepala dengan manifestasi berupa rasa nyeri terjadi karena berbagai faktor berikut ini :

• Cedera leher dan kepala;
• Ketidakseimbangan hormon;
• Situasi stres yang konstan;
• Kelelahan kronis;
• Peningkatan sensitivitas terhadap cuaca;
• Kanker otak;
• Radang saraf kepala;
• Penyakit menular;
• Tekanan darah tinggi;
• Gangguan mental;
• Penyakit pembuluh darah;
• Meningitis;
• Stres;
• Terjadinya infeksi.
• Terkadang sakit kepala terjadi saat mengonsumsi pil kontrasepsi dan makanan tinggi tyramine.

Baca juga: Penyebab Kepala Pusing yang Perlu Diketahui

Jenis Jenis Nyeri Kepala

Ada beberapa jenis sakit kepala yang biasanya diderita oleh kebanyakan orang yaitu sebagai berikut:

• Migrain : Nyeri berdenyut parah yang menyebabkan mual, intoleransi terhadap bau yang kuat dan cahaya terang. Hal ini disertai dengan kelemahan umum dan meningkat dengan aktivitas fisik yang minimal. Durasi serangan nyeri kepala dari 4 jam hingga 3 hari. Migrain paling sering terjadi pada orang berusia antara 20 dan 40 tahun. Meski migrain tidak mengancam jiwa, tetapi menyebabkan ketidaknyamanan serius bagi penderita.

• Sakit Kepala Tipe Tegang : Ini adalah jenis sakit kepala yang paling umum. Seringkali manifestasinya tidak kuat, tetapi secara teratur dapat mengganggu penderita dan ini dapat bertahan hingga 7 hari. Sifat nyeri kepala ini hanya berupa tekanan. Menyebar ke dahi, kepala atas dan belakang kepala. Jenis sindrom nyeri ini terjadi pada orang yang biasanya dalam posisi duduk untuk waktu yang lama, atau mengalami stres psiko-emosional yang kuat.

• Sakit kepala Horton : Salah satu jenis rasa nyeri kepala yang paling parah dan berbahaya. Hal ini ditandai dengan serangan berdenyut yang berkepanjangan. Sindrom nyeri kepala ini terjadi di daerah mata atau dahi, menyebabkan kemerahan, keluarnya air mata dan pembengkakan. Serangan sakit kepala jenis ini dapat berlangsung dari 30 menit hingga 1,5 jam. Kebanyakan dialami oleh pria paruh baya.

• Sakit kepala yang disebabkan oleh infeksi : Rasa nyeri kepala seperti ini disertai dengan demam dan kedinginan. Dengan infeksi pernapasan akut dan influenza, nyeri terlokalisasi di bagian frontal atau temporal. Jika sindrom nyeri disebabkan oleh penyakit bakteri, maka disertai dengan berbagai gejala neurologis.

• Sakit kepala sinus : Jenis nyeri ini terjadi selama proses inflamasi di daerah sinus atau hidung. Hal ini disertai dengan pilek dan pembengkakan mukosa. Sensasi nyeri terlokalisasi di bagian paranasal dan frontal. Gejala nyeri kepala ini dapat mengganggu penderita sampai penyakit yang mendasarinya sembuh.

• Sakit kepala karena peningkatan tekanan intrakranial : Adalah nyeri kepala hebat, disertai intoleransi terhadap cahaya terang dan mual. Nyeri menyebar ke seluruh permukaan kepala dan dapat mencapai area di sekitar mata. Jenis rasa sakit ini diamati pada orang-orang setelah cedera lahir dan pada mereka yang menderita cedera otak traumatis.

• Sakit kepala karena cedera saraf trigeminal : Serangan rasa nyeri seperti ini hanya berlangsung beberapa detik, tetapi ditandai dengan perjalanan yang menyakitkan. Ini bisa terjadi saat berbicara atau makan. Gangguan pada saraf trigeminal meningkat dengan latar belakang penyakit stomatitis, sinusitis, karies dan maloklusi.

Gejala Nyeri Kepala

Sakit kepala dengan manifestasi berupa nyeri di kepala dapat disertai dengan berbagai gejala utama berikut:

• Lonjakan tekanan darah;
• Vasodilatasi;
• Terasa erat pada kelopak mata bawah;
• Tubuh lemah;
• Bicara cadel;
• Muntah;
• Kebingungan;
• Nyeri otot;
• Kondisi demam;
• Kelelahan mental.

Sakit kepala dapat menyebabkan kecacatan, gangguan emosional, kejang otot dan hipoksia otak. Jika penyebab sakit kepala ini tidak diobati tepat waktu, maka dapat menyebabkan stroke. Jika tidak diobati, migrain pada akhirnya akan menjadi kronis. Serangan migrain ini akan mengganggu lebih dari 20 kali sebulan. Sakit kepala akan mulai muncul di pagi hari dan menimbulkan ketidaknyamanan hingga malam hari. Tidur penderita pun akan terganggu, merasa lelah dan kewalahan.

Baca juga: Cara Mengatasi Sakit Kepala Secara Sederhana

Pengobatan Nyeri Kepala

Seiring waktu, migrain dapat meningkat yang ditandai dengan serangan nyeri terus menerus, disertai dengan gejala neurologis yang parah. Seseorang akan mulai muntah parah, penglihatan akan terganggu, kejang akan muncul karena edema serebral. Jika penderita tidak mendapatkan perawatan medis yang tepat, maka serangan itu akan berkembang menjadi stroke migrain. Ini ditandai dengan sakit kepala terus-menerus dengan sifat yang berbeda dan mati rasa di kepala. Gejala yang tidak menyenangkan dapat berlangsung lebih dari satu jam.

Untuk mengidentifikasi penyebab nyeri kepala, dokter akan memeriksa pasien dan menentukan sifat, durasi, dan lokalisasi sensasi nyeri. Untuk memastikan diagnosis, elektroensefalografi, rontgen, computed tomography, elektromiografi, MRI dan metode diagnostik laboratorium lainnya dapat dilakukan untuk mendeteksi infeksi, gangguan autoimun, dan lain-lain.

Baca juga: Jenis-Jenis Obat Pusing dan Sakit Kepala

Strategi pengobatan nyeri kepala akan tergantung pada penyakit atau cedera yang menyebabkannya. Ada berbagai metode yang biasanya digunakan untuk pengobatan yaitu :

• obat anti-inflamasi;
• obat penghilang rasa sakit;
• relaksan otot;
• antidepresan;
• terapi manual;
• akupunktur;
• pijat;
• fisioterapi;
• osteopati;
• fisioterapi.

Dalam kasus nyeri kepala yang susah diatasi, metode blokade obat dengan penggunaan agen hormonal untuk membantu menghilangkan rasa sakit pun dapat diterapkan. Metode pengobatan tergantung pada tingkat keparahan penyakit. Pasien harus mengurangi atau sepenuhnya membatasi asupan kafein dan alkohol, berhenti merokok, dan melakukan aktivitas fisik sedang.

Baca juga: Kandungan Alkohol Dalam Minuman Keras, Bisa Sangat Berbahaya!

Pencegahan Timbulnya Nyeri Kepala

Untuk mencegah nyeri kepala, ada beberapa rekomendasi yang dapat dilakukan seperti :

• Tidak mengkonsumsi minuman beralkohol;
• Menghindari situasi stres;
• Menerapkan pola makan yang baik;
• Tak berlebihan mengkonsumsi teh dan kopi kental;
• Memastikan tidur malam yang nyenyak;
• Tidak melakukan aktivitas fisik yang berat;
• Menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan.

Baca juga: Cara Menghilangkan Depresi dan Stres

Itulah tadi pembahasan lengkap mengenai nyeri kepala yang dapat kami berikan. Faktor penyebab, gejala, jenis, serta cara pengobatan dan pencegahan sudah dijelaskan secara lengkap pada artikel dari Ashefa Griya Pusaka ini.