Sebagai orang tua jangan abai, menjaga kesehatan mental anak usia dini sangat penting. Pentingnya menjaga kesehatan anak mulai dari usia dini yaitu, karena kesehatan mental berkaitan dengan kualitas kehidupan anak, berhubungan dengan kemampuan kognitif dan masalah fisik.
Kesehatan mental yang baik pada anak usia dini juga sebagai pondasi untuk masa selanjutnya. Untuk itu, orang tua sudah seharusnya membantu dalam menjaga kesehatan mental anak.
Menjaga kesehatan mental anak usia dini bisa dilakukan dengan cara memperkuat ikatan batin dengan anak, biasakan anak lebih mandiri akan menjadikan mental health anak lebih tangguh dan menerapkan pola hidup sehat pada anak. Ketahui lebih jelas mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental anak usia dini di artikel ini.
Pentingnya menjaga kesehatan anak usia dini
1. Kesehatan mental berkaitan dengan kualitas kehidupan anak
Kesehatan mental sangat penting dijaga mulai dari anak usia dini. Anak yang sehat mentalnya di usia dini, berarti telah mencapai tahapan perkembangannya secara optimal dan mampu mengatasi permasalahan yang mereka hadapi dengan baik. Sehingga, akan memiliki kualitas kehidupan yang baik dan beradaptasi dengan baik dimana pun berada.
2. Berhubungan dengan kemampuan kognitif atau berpikir
Pentingnya menjaga kesehatan mental anak usia dini akan mempengaruhi kemampuan kognitif atau berpikir. Pada anak usia dini otak anak berkembang dengan pesat. Bisa terjadinya sinaps, yaitu koneksi antara sel syaraf yang berperan dalam pembentukan dan pengaksesan memori dalam berpikir. Semakin banyak yang terbentuk, maka kemampuan berpikir anak semakin baik.
Kondisi kesehatan mental seseorang berhubungan pada pembentukan dan hilangnya sinaps. Menurut penelitian, bahwa stres atau depresi yang terjadi pada seseorang berhubungan dengan penurunan jumlah sinaps di area pusat kognisi dan emosi, yaitu hippocampus dan prefrontal cortex.
3. Masalah mental berhubungan dengan masalah fisik
Ada dampak jika kesehatan mental tidak dibangun sejak anak usia dini. Masalah kesehatan mental anak bisa berasal dari faktor eksternal yang berasal dari lingkungan sekitar anak seperti kekerasan dalam rumah tangga atau pengasuhan yang buruk. Maka, pada diri anak akan rentan mengalami masalah kesehatan mental.
Stres berat yang berkelanjutan akan berdampak pada kesehatan fisik memunculkan masalah fisik seperti diabetes, jantung, serta masalah psikologis seperti depresi dan kecemasan.
4. Kesehatan mental sebagainya pondasi di masa selanjutnya
Jika kesehatan mental anak usia dini diabaikan, maka akan berpengaruh pada kesehatan mental di masa selanjutnya. Dapat mengganggu kemampuan anak untuk belajar dan bersosialisasi dengan baik.
5. Berhubungan dengan penyakit mental yang diderita saat remaja
Kesehatan mental anak usia dini sangat penting dijaga agar ke depannya tidak memilki penyakit mental yang membahayakan kehidupannya. Kasus yang terjadi, penyakit mental yang diderita remaja ternyata sudah di dapat saat masih usia anak-anak. Banyak penyebabnya, seperti kasus bully di sekolah, sehingga seorang remaja menjadi depresi berat hingga ingin bunuh diri.
Kesimpulan
Pentingnya menjaga kesehatan mental anak usia dini karena beberapa alasan, yaitu kesehatan mental berkaitan dengan kualitas kehidupan anak, sehingga bisa mengatasi permasalahan yang ada di hidupnya. Kesehatan mental juga mempengaruhi kemampuan kognitif anak, berkaitan dengan banyaknya sinaps yang ada dalam otak. Depresi terjadi saat jumlah sinaps yang berkurang.
Saat kesehatan mental anak terganggu, dapat berdampak pada kesehatan fisik seperti jantung, diabetes dan sebagainya. Pentingnya kesehatan mental anak sebagai pondasi di masa selanjutnya dan agar ke depannya tidak mengalami penyakit mental yang akan membahayakan kehidupannya.
Publikasi: Ashefa Griya Pusaka
